老公出軌後如何挽回

男人出軌或許是源自於外界的誘惑，以及自身的意志不堅定，但也有的原因是因為家裡或者工作的壓力過大導致。作為妻子的要想挽回丈夫，首先得要明白他為什麼會出軌，而不是一味地責怪對方，這樣你才有挽救婚姻幸福的機會，來看看老公出軌的可能原因，以及挽回方法

老公出軌後如何挽回

一、老公出軌的深層原因

男人出軌在時下確實已經不是什麼新鮮的話題，越來越多男人抵受不住外來的誘惑，好男人似乎已經越來越少。為什麼男人會這麼容易就出軌了，他們內心到底是怎麼想的，其實男人出軌的大部分情況的原因無非就那麼幾個。

外界的誘惑。

在婚姻關係中，很多時候的一種情況就是女人婚前追求者較多，婚後魅力值大幅下降，而男人恰恰相反，婚後比婚前魅力值上升，30歲的時候還會到達事業的頂峰，成熟更具吸引力。隨著經濟條件的改善和社會地位的提高，接觸的女人層次越來越高，男人的眼界也不斷提高，而面對年老色衰的妻子和外面的花花世界相比，明顯感到不甘心，越看越不順眼，最後導致離婚。

婚姻生活平淡乏味。

還有一種情況就是有的男人婚前沒有談過幾段戀愛，一直忙於事業，沒有經歷過戀愛的甜蜜階段，婚後生活乏味無趣，整天為柴米油鹽醬醋茶勞碌奔波，夫妻生活找不到新的方式，久而久之感到壓抑和不滿，他會嘗試尋找新鮮刺激的感覺，比如一夜情，婚外情。當他遇到一個熱烈的追求者，便難以控制自己的情緒，容易受到誘惑，懷緬戀愛的味道，喪失理智沉浸在他的愛情中。

從妻子那裡得不到自己的需求。

無論是精神上還是夫妻之間的性生活的滿足對於一個男人來說是相當重要的。大部分女人不能理解，在外拼命工作回家照顧家庭孩子，把家打理得井井有條，但是無論怎麼做都不能留住老公的心。著名的情感專家康納就說過“男人喜歡被需要的感覺。因為男人天生是家庭的主導和核心，他更希望自己有付出，被自己的妻子崇拜和依賴，當他在婚姻中找不到這樣的感覺，潛意識就會得不到滿足，內心驅使他發展另一段愛情”

二、老公出軌後，讓矛盾激化的做法

發現老公出軌後，作為妻子的往往會忍受不住內心的憤怒，向老公和情人咆哮、責罵，可是這樣的行為不但沒有把老公挽回回來，甚至把老公越推越遠，令到老公覺得和你這麼個怨婦分開真是明智的選擇。

暴力解決。

在得知老公出軌後，你的情緒一定是很憤怒、很偏激的。想要暴打你的老公一頓，想要砸東西發洩，也甚至會想到和情人同歸於盡。但是做了這些事情，你只是發洩了你的情緒，並不能挽回。也甚至可能會把挽回變得更糟糕，更難執行。當你像只發瘋的母老虎一樣把氣發在老公和情人身上時，他們就會達成一種共識：你看這個女人多恐怖。並且會讓你的老公覺得你這麼強大並不需要他保護，反而軟綿綿受著你氣的情人才更需要他保護。所以使用暴力解決，你只會把他越推越遠。

鬧得人盡皆知。

很多女人在發生事情後總喜歡把自己的悲慘遭遇告訴給身邊每一個人，原因就是希望在身邊的人那裡得到對自己的認可，從而可以和你一起對抗你的老公。但是有一句話叫：“家醜不可外揚。”當你把你的家事鬧的人盡皆知的時候，你的老公就會覺得自己非常沒有面子，你越是讓他下不來臺，他就對你越反感，所以你們之間也就難以複合。聰明的女人在這個時候就會知道應該學會包容和忍耐，要相信在這件事情上老公的心裡肯定是覺得對你虧欠的，所以你越明白事理他對你的愧疚感也就越重，從而也會慢慢把注意力放在你身上。

三、挽回出軌的老公，女人得這樣做

每個女人都想要一段長久幸福的婚姻，當你想要挽回婚姻的時候，就一定不能做破壞挽回的事情，要運用正確的方式技巧挽回對方的心，讓老公心甘情願地迴歸家庭。

調整心態，找出對方出軌的真正原因。為什麼導致今時今日他會出軌，他之所以出軌是因為什麼?事實上真的全是對方的錯嗎?很多女人發現老公出軌之後，都有一種被害者心態，覺得是對方愧對自己，就算罵他、打他都是應該的，但是你這樣的心態並不利於挽回，甚至會拖慢挽回的進度。想要挽回婚姻，就要做個理智的女人，保持冷靜，調整好心態，更不要把對方出軌的事情告訴過多身邊的家人朋友，從而找出對方出軌的真正原因，反省自身的錯誤，這樣才能對症下藥挽回對方的心。

不斷提升自己，擁有更多的資本去挽回對方的心。結婚之後，你有多久沒有打扮好自己，多久沒有因為和老公約會而精心打扮自己了?百年不變的穿衣風格，長年累月讓對方見到你穿著睡衣在家裡煮飯的樣子，很容易會讓對方產生厭倦。

想要挽回對方的心，就要提高自身的魅力，做好自身建設，就如挽救婚姻大師康納所說：“有魅力的女人比長得漂亮的女人更有吸引力。”當你擁有更多的資本才能得到對方的注意，引起對方的興趣，這樣有利於從情人身邊挽回老公的心。

滿足對方的內在需求，讓老公重新迴歸你的“溫柔鄉”。很多時候，女人在結婚之前就像個溫柔的小綿羊，結婚之後就就變成了一個河東獅，對老公各種指責，不認同對方的付出，但是老公在工作上已經面對各種壓力，回家之後還要面對你的各種指責，他還想回家嗎?

這時候正因為情人的溫柔善良，讓他動心了，作為女人，想要老公迴歸家庭，首先就要收起你的壞脾氣，站在對方的角度想問題，給對方更多的理解和寬容，認同對方為家庭的付出，這樣往往會讓老公你的你是善解人意的，相比之下，他更會選擇自己已經投入不少的家庭，重新迴歸家庭。

女人，若真的想把老公挽回到身邊，就一定要理智地應對問題，不要被怒氣所矇蔽，做出一些讓自己後悔莫及的事情，打罵，上門找情人，向親戚朋友傾訴這些事情都只會讓你老公離你越來越遠。認識問題，重新改變自己，這樣才是挽回老公的有效方法。