碧桃華麗
飲食清淡
寶寶如果飲食過鹹就會造成嘴唇發白的現象，所以如果是新增輔食的寶寶，那麼寶寶的飯菜切忌太鹹，雞精或味精也不要放。
如果是母乳餵養的寶寶，這時媽媽的飲食就十分關鍵，媽媽也要忌口，不能經常吃太鹹的重口味食物，飲食儘量清淡，做到營養均衡，這樣寶寶嘴唇發白的現象就會日漸消失。
多吃富含鐵的食物
大部分寶寶嘴唇發白都是因為貧血，而且貧血是小兒常見病症，對孩子的生長髮育影響很大，所以必須積極解決治療。
通常補血都要從補鐵開始，所以家長應該給寶寶多吃含鐵豐富的食物，像動物肝臟、血液，禽畜肉、魚肉、蛋黃等動物性食物中的鐵是血紅素鐵，易吸收，補鐵效果好。而像菠菜、芹菜、胡蘿蔔等蔬菜中的鐵和奶類的鐵屬於無機鐵，吸收少，補鐵效果不是最好的。
多吃富含維生素C的食物
寶寶多吃含豐富維生素C的食物，可以幫助鐵的吸收，從而達到補血的效果。綠色和紅色蔬菜中含有較多的維生素C，所以家長要讓寶寶多吃各種蔬菜。
像韭菜、菠菜、青椒、黃瓜、菜花、小白菜、西蘭花、番茄、莧菜、苜蓿等蔬菜都富含維生素C。當然像新鮮的大棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、檸檬、柑桔、草莓等水果也都是富含維生素C的食物。
用富含礦物質和微量元素的奶粉
如果寶寶還在食用奶粉，那麼家長們就要注意在各種各樣的奶粉中選擇含有鋅、鐵、鈣等礦物質和微量元素的奶粉，這樣可以保證寶寶各種營養元素的均衡吸收，避免因為營養不良而出現的貧血。
