體溫不超過38.5攝氏度
是藥三分毒,即便是對乙醯氨基酚、布洛芬這類常用的退燒藥,也有損害肝臟等不良反應的風險。因此,感冒時體溫沒超過38.5攝氏度,不必急著用藥。應首選溫水或稀釋的醫用酒精擦拭等物理方法降溫。不過,對於以前出現過高熱驚厥的兒童,家長應儘快就診,請醫生視具體情況開退燒藥。
沒有頭痛或渾身痠痛
高燒、頭痛、全身痠痛是流行性感冒的典型症狀,一般來說,沒有這些症狀提示不屬於流行性感冒,不必急著用藥。普通感冒的症狀如果不嚴重,也沒必要吃藥,可以透過物理療法或食療來緩解。
鼻乾嚥幹
感冒時,冬季乾燥的空氣會讓你的呼吸道感到更加不適,在床邊或沙發邊放置加溼器,可以讓你呼吸更順暢。
咽痛
先將鹽溶解在溫水中,緩慢漱口以緩解咽喉腫痛,每隔6-8小時漱口一次。
打噴嚏流眼淚
這多屬於過敏症狀,雖然有些藥可以緩解它們,但這類藥物會引起打瞌睡、嗜睡的副作用。白天工作,尤其是駕駛、操作精密儀器或高空作業的人,切不可服用含“敏”或“苯”的感冒藥。當然,不建議感冒時急著吃藥,不代表對它置之不理。多休息和喝水是避免感冒症狀加重、早日康復的基本要求。