墜星雅柏
新生兒護理知識
睡眠篇
睡眠對於寶寶來說，至關重要。要在第一個月裡就幫寶寶養成良好的睡眠習慣，這樣才更有助於寶寶健康地成長。
睡眠時間知多少20～22小時
月子裡的寶寶通常一整天都處在睡眠或半睡眠狀態，一天能睡上20～22小時，但也有個別精力比較旺盛的寶寶只睡十幾個小時。媽媽對於寶寶究竟睡了多少時間不必過於糾結，只要寶寶精神狀況良好、食慾佳，就不必擔心。
睡眠穿著要適當只穿貼身內衣就可以了
和大人一樣，寶寶睡覺時只穿貼身內衣就可以了，襪子要脫掉。夏天出生的寶寶，可以為其準備一張專用涼蓆，再蓋一條毛巾毯就夠了；冬天出生的寶寶，最好為其準備一條睡袋，再加蓋一條小被子；而春秋季，由於夜間的氣溫還比較低，睡袋還是需要的，此外，再加一條薄被子就可以了。
睡眠環境有講究不要拉上窗簾
由於新生寶寶一天中大部分時間都在睡覺，為了防止日後發生日夜顛倒的現象，在白天睡覺時最好不要把窗簾全部拉上，留點自然光讓寶寶學會分清白天與黑夜。此外，寶寶睡著時，媽媽不要打掃臥房衛生，否則揚起的灰塵可能會引發寶寶呼吸道方面的疾病。
睡眠習慣早養成防止“不下懷”
月子裡的寶寶對外在環境還不是很適應，常常要媽媽抱著才能睡著。為了防止寶寶睡覺“不下懷”，媽媽可以試著和寶寶面對面躺下，然後一邊輕拍寶寶的背，一邊輕輕哼歌，幫助寶寶入睡。衣著篇
衣服是寶寶的第二層面板，媽媽在為寶寶選購時，應以面料的舒適、柔軟為挑選的重點。
穿多少合適以不出汗、小手溫熱為宜
寶寶出生後一星期左右，穿著的衣量就可以和大人一樣多了。不過由於4月份早晚溫差還比較大，而新生寶寶由於自身散熱功能還不完善，所以當中午氣溫較高時，要及時為寶寶調節衣物，以防穿得過多引起溼疹。此外，外出時，媽媽還可帶一件擋風的斗篷，因為大部分地區的4月，春風裡還帶著些寒意呢。
重點保護部位小肚子
寶寶的小肚子絕對不能受涼，否則易引起腹瀉。所以無論處在什麼季節，小肚子的保暖工作都要到位。在較冷的季節，媽媽可以在寶寶內衣外再加一圈護肚圍，也可添一件小馬甲；在炎熱的夏天，可給寶寶穿一件護住腹部的小肚兜，以免小肚子著涼。
衣物的選擇淺色、純棉質地、連體款
寶寶的衣物最好是淺色的，以免染料給寶寶的健康帶來危害；挑選內衣時，應選擇商標縫在內衣外側的型別，以避免商標對寶寶肌膚的刺激；此外，衣物的面料應當選用純棉質地的，這樣吸水性和透氣性更佳；另外，連體衣是這個階段寶寶的最佳選擇，可以防止小肚子外露。衣物的洗滌選擇嬰兒專用洗劑，與大人衣物分開洗
寶寶的衣物應當與大人分開清洗，以免細菌感染。並且成人的清洗劑也不適合清洗寶寶的衣物，因為易對寶寶的肌膚造成刺激。媽媽可選用嬰兒專用的清洗劑，在挑選時注意清洗劑的所含成分，以香味清淡且不含有害化學成分的為宜。
