金剛玉飛
控制自己的情緒擺正自己的心態
在戀愛中如果彼此之間因為三觀的問題而鬧的分手，自己首先要做的就是讓自己冷靜下來，一個人是很容易受到自己情緒的左右的，會使自己不能好好的去思考，當剛開始鬧分手的時候彼此的心情肯定都是不好的，這個時候就不要去過分的打擾彼此，不要過分的去糾纏，如果過分的糾纏只會讓對方感到不適，要給對方適當的冷靜的時間，要讓對方的情緒冷靜下來，過分的糾纏和吵鬧只會引起對方的反感，如果不想讓對方把自己拉入黑名單，那麼就彼此之間先冷靜下來，只有冷靜了才可以更好的解決問題，才可以更好的開始。
重塑自己
重塑自己是說要重塑對方對自己的印象，可以去學習和了解對方感興趣的話題，這樣才可以在和對方進行聊天的時候不會冷場，才不會讓彼此之間感覺到尷尬和不適，這樣才可以讓對方從心裡上感受到你的變化，這樣有共同話題對方內心也會是開心的；其次就是不論做什麼都要去考慮對方的感受，不要把自己的想嗎強加在對方的身上，不要去限制對方，這樣會讓對方感覺到很大的壓力，從內心上會感覺到無措和不安，如果有這個習慣一定是需要去改正的。
建立舒適感
在戀愛中如果兩個人的三觀不合，彼此之間在相處上是不舒服的，就像是誰也不瞭解誰誰也無法理解誰，這種感覺是很糟糕的，在一起會很彆扭。這個時候應該做的就是去改變，主動去了解，當感到不適的時候要保持一定的距離，不要讓對方感覺到不舒服。
