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經常打鼾是怎麼回事兒這些疾病會導致你打鼾

鄰家巧香

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經常打鼾是怎麼回事兒，勞累或不良睡姿等可引起單純性打鼾，但病態的打鼾對健康危害極大。據調查顯示，40歲以上的人群中有50%的人打呼嚕，其中50%的人屬於惡性打呼嚕，是代謝障礙、心腦血管等疾病的催化劑。

睡眠呼吸暫停症

單純性的打鼾是均勻的，但若打鼾聲音特別響，尤其是斷斷續續的鼾聲，很可能是睡眠呼吸暫停綜合徵，預示著可怕的夜間猝死。

研究表明，如果人在睡眠時每小時呼吸暫停次數超過20次，其5年死亡率將超過11%，8年死亡率將達到37%。

甲狀腺腫大壓迫氣道時，也會出現鼾聲。近幾年，甲狀腺疾病發病率越來越高，一旦壓迫到其他組織，出現呼吸困難、吞嚥困難和聲音嘶啞等症狀，一定要積極治療。

睡眠呼吸反覆暫停，易造成機體嚴重缺氧，形成低血氧症，誘發高血壓、心率失常、心絞痛、心肌梗死，甚至易發猝死。

據統計，經常打鼾的人比正常人患心臟病的風險高出33%；而50-90%的睡眠呼吸障礙患者患有高血壓，突發心腦血管意外的機率是正常人的8.5倍。

如果打鼾者睡醒後有口乾舌燥、頭暈、頭痛，白天睏倦、嗜睡，記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍等表現，最好去醫院就診。

釋出於 2024-08-01