四象香利
鹿茸小孩子可以吃嗎
鹿茸是滋補極品,但是並不是所有人都適合受補,對於健康人尤其是小孩子來說,鹿茸是不能隨便吃的。健康小孩吃了容易出現內熱,流鼻血,機體異常亢奮,甚至出現躁狂症。除非小兒的發育不良,有因腎氣不足而引起的牙齒生長遲緩、囟門不合、骨軟等症狀可以諮詢醫生專業意見。
吃鹿茸應注意什麼
1、內有實火者不宜服用。
大凡出現高熱煩渴、目赤腫痛、痰黃、吐血、衄血、尿血、熱毒疔瘡癰疽、口苦、大便秘結、小便黃赤、脈象弦數洪大者,均為內有實火所致。苦以鹿茸進補,只能是抱薪救火,適得其反。
2、有高血壓、肝病者須慎服用。
凡是高血壓、肝炎及肝功能不全等病症,屬於陰虛火旺或內有實火者,必須遵循醫囑,慎重服用,不可自行選用。
3、進補鹿茸及各種鹿茸製劑的禁忌。
服用鹿茸時最好不要喝茶、吃蘿蔔,儘量不要服用含有萊菔子、谷芽、麥芽和山楂等中藥,因其會不同程度地削弱鹿茸的藥力。
4、外感疾病不宜服用。
無論外感風寒,還是外感風熱,大凡邪在肌表,必有惡寒、惡風、發熱、頭痛、肢節疼痛等症狀,這時,切忌服用鹿茸。
5、腎有虛火者不宜服用。
虛熱證:臨床有乾咳少痰、咯血、煩躁、唇赤舌絳、舌面光剝或乾裂、津少口渴、兩眼乾澀昏花、午後潮熱、兩顴發紅、盜汗,手足心熱、脈象細數等症,均為腎陰不足,虛火旺盛所致。若誤用鹿茸等溫補藥,顯然藥不對證,必然造成助火劫陰,傷津耗液。
孩子可以吃補品嗎
有一定副作用。許多家長認為給孩子吃保健品、滋補品,如:蜂乳、蜂王漿、花粉、雞胚寶寶素、人參口服液等,可以使他們獲得更多營養,有利於生長髮育而健壯結實。
這樣做常常適得其反,弄巧成拙。因為這些保健品、滋補品中很多都含有性激素類物質,具有促進和加強性功能的作用,兒童服用後會出現性早熟的現象,令家長十分難堪。
小孩飲食注意事項
多吃時令蔬菜
春季要多吃時令蔬菜,少吃肥厚油膩之品,主要是為了順應自然界陽氣逐漸上升的氣候特徵。入春之時,人體陽氣也和自然界陽氣一樣逐漸萌動,油膩食物不利於陽氣上升,所以,春季要儘量少吃油膩食物。傳統習俗認為,芽苗類食物具有升發之性,所以,民間有立春吃春餅、春捲的習俗,目的就是讓人儘快恢復體內的臟腑功能。因為冬季人體活動量較小,臟腑功能以收藏為主,陽氣相對衰少,這種狀況到春季要逐步恢復。
多吃高蛋白食品
清淡飲食並不意味著全是青菜,兒童正在生長髮育期,蛋白需求量較大,補充鮮魚、鮮肉、鮮蛋等非常必要。尤其要多吃魚肉,魚肉蛋白富含腦發育和腦功能發揮所必需的優質蛋白。只是烹飪不要太油膩,口味要清淡,又要易於消化吸收。
多吃粗糧
粗糧是指玉米、小米、豆類、高梁、大麥、燕麥、蕎麥等食品,這類食品含有人體必須的多種維生素,尤其是B族維生素。B族維生素與人體消化系統和精神神經系統的功能關係密切。長期缺乏B族維生素可以造成貧血、口腔潰瘍、厭食、疲勞、失眠、記憶力減退等等。粗糧與大米麵粉等主流食品搭配,可以增加孩子食慾,改善兒童健康狀況,《黃帝內經》叫"五穀為養,五果為助"。
