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上了年纪,很多人会被尿频困扰。南京市中西医结合医院泌尿外科副主任医师陈卓介绍说,老年人由于肾阳不足,肺气虚衰,经常出现尿频、尿急、夜尿增多的现象。尿频还与脾虚气
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初秋天气由热渐凉,但夏季余热未消,加之时有阴雨绵绵,天气以湿热并重为特点,容易让脾受累,这里推荐几个 “养脾小动作”。 叩齿咽津:
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