简单四招能养肺

秋季，雨水减少，天气渐渐变干，早晚也变的凉爽起来，这时候就吹出现口干舌燥、等一系列的问题，当然这在中医看来，视因为肺脏受到了燥邪伤害而出现这些情况，所以这时养生

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南方人养脾北方人养肺

湿气大加重脾负担 天气干损伤肺津液 南方要养脾，北方重养肺 北京中医药大学基础医学院教授 李晓君 我国地域辽阔，南方与北方气候特点、生活习惯均

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冬季巧吃萝卜加倍养肺

在我国民间有“小人参”之美称，也有许多的民间谚语来说明萝卜“萝卜上市、医生没事”，“萝卜进城，医生关

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秋季养肺饮食禁忌

选择清淡饮食 多吃一些新鲜的蔬果，例如梨等含有大量水分的水果、葡萄等浆果以及具有润肺止咳功效的柑橘等水果。少吃比较肥腻以及口味重(过咸或过甜) 的食物，尤

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9妙方养肺防感冒

祖国医学认为，肺为娇脏，不耐寒热，位居诸脏之上，易被邪侵。春寒料峭，如不注意保暖，风寒犯肺，则容易导致、气管与、等呼吸系统疾病。专家提醒，冬寒时节格外要注意养肺

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四大廉价养肺方

冬季干燥，不少人出现口唇干裂、鼻咽不适、大便干结等症状。从中医的角度来看，这都是燥邪伤肺的表现。 四大廉价养肺方 1、百合粥、银耳粥皆是润肺佳品

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秋季多按一个养肺穴

摊开手掌，在手掌心靠近大拇指的地方，皮肤颜色泛白，肌肉隆起，叫大鱼际，大拇指根部和手腕连线中点，就是鱼际穴。 别小看了这个穴位，它可有着“保命

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秋季多按一个养肺穴

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