暄文氏
柴胡紫苏叶
组成：柴胡、紫苏叶、葛根各9克，黄皮树叶15克，贝母6克。
功效：辛凉解表。适用于风热感冒鼻塞的患者。。
制法：水煎，每日1剂，分3次服下。7日为1个疗程。
注意事项：风寒感冒者不宜服用。
金银花菊花茶
组成：金银花15克，菊花10克，莱莉花3克。辛凉解表。适用于风热感冒而见发热、微恶
功效：风寒、汗出、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症者。将上3花放人茶杯中，用沸水冲泡。
制法：每日泡茶饮用。7日为1个疗程。
薄荷粥
配方：鲜薄荷30g或千薄荷10g，加水稍煎取汁约150mL;另将糯米60g煮至将熟，加薄荷汁略煮，加冰糖，空腹食。
功效：适于风热鼻塞的患者。
金银花茶
配方：金银花20g、茶叶6g、白糖50g，煎水饮，每日1次，或菊花5g，开水冲泡后饮用。
功效：适用于风热鼻塞。
葱白生姜片
配方：葱白10根以上，生姜片50克，陈皮4片，淡豆豉20克，冰糖适量。
制法：将上药放入陶罐用水煮，煮熟去渣，乘热喝，然后盖棉被发汗，喝两三次有效。
功效：此方适用于风热感冒鼻塞的患者。
生葱洋葱方
生葱和洋葱都含有刺激性的气味，是治疗鼻塞的好药。感冒时，因鼻塞而感到呼吸困难，把生葱的葱白部分切断，将切口处放在鼻孔前用力呼吸，数分钟后，鼻塞可渐消失。
如果鼻塞的症状太严重，可将生葱的葱白部分，以直线切开，取出葱白内带有刺激性黏液的薄膜，贴在鼻孔下，5至10分钟后，呼吸会畅通，这时再取下即可。
