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吃减肥药的危害有哪些

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苗条的身材是很多女性的追求,而减啤酒肚也是很多男性的难题,很多人都有减肥的心,但肥胖的形成不是一天形成,减肥也不是那么容易的,很多人减肥都做不到坚持,减肥药减肥速度很快,效果明显,很多人都会选择吃减肥药,那么这吃减肥药的危害有哪些呢?

容易反弹

减肥成功的人最怕的就是反弹,药物减肥最严重的问题就是反弹,通过药物的作用使人长时间的腹泻,减少脂肪、降低胆固醇等物质,能起到减肥效果,但是身体在短期内体重大量下降,在停药之后身体的吸收作用极其强大,反弹十分严重。

肝肾损伤

俗话说是药三分毒,人体的肝脏是解毒的主要脏器,而药物大多都通过肾脏代谢排出体外,减肥药需要吃的量比较大,并且在吃药阶段,食物的摄入量也很有限,药物对肝肾的损伤十分严重,尤其部分药物中含有利尿成分,对肾脏减肥效果越好,副作用越严重。

消化不良

减肥药并非保健品,是药物,短期食用没有很好的效果,长期服用才能减肥瘦身,长期食用减肥药对胃肠功能有一定的影响,轻者消化不良,严重可出现一系列的胃肠疾病。

怎么减肥效果最好

1.饮食减肥:肥胖的最主要原因是体内糖分过多,身体不能完全消耗,而减肥首要就是控制饮食。

2.运动减肥:人体内能量过多是肥胖的主要原因,运动是消耗糖分的最好的方法,在控制的饮食的前提下,适当的添加运动,可辅助减肥。

3.长期坚持:减肥的人最难的就是长期坚持,坚定的信念是减肥的关键,长期坚持,效果好还不反弹。

发布于 2022-01-13

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