六阳天恩
1、萝卜葱白
做法：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服。
功效：宣肺解表、化痰止咳、治风寒咳嗽、痰多泡沫,伴畏寒、身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤
做法：红糖30克,鲜姜15克,红枣30克.以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈.
功效：驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。
3、白萝卜蜂蜜
做法：大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克.将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈.
功效：发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽。
4、冰糖燕窝粥
做法：燕窝10克,大米100克,冰糖50克.将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发.取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮.将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成.
功效：滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴。
5、萝卜胡椒
做法：萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片.加水共煎30分钟.日饮汤2次.
功效：下气消痰.治咳嗽痰多。
6、豆腐糖
做法：豆腐500克,红糖,白糖各100克.把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟.一次吃完,连服4次.
功效：清热,生津,润燥.治咳嗽痰喘。
7、萝卜猪肺止咳汤
做法：萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克.加水共煮1小时.吃肉饮汤.
功效：清热化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多气促。
8、芝麻冰糖水
做法：生芝麻15克，冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。
功效：润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。
注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。
5、萝卜胡椒
做法：萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片.加水共煎30分钟.日饮汤2次.
功效：下气消痰.治咳嗽痰多。
6、豆腐糖
做法：豆腐500克,红糖,白糖各100克.把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟.一次吃完,连服4次.
功效：清热,生津,润燥.治咳嗽痰喘。
7、萝卜猪肺止咳汤
做法：萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克.加水共煮1小时.吃肉饮汤.
功效：清热化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多气促。
8、芝麻冰糖水
做法：生芝麻15克，冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。
功效：润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。
注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。
9、香油炒羊肝
做法：羊肝60克，香油30克，盐少许。将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。
功效：润肺止咳。治久咳不止。
10、黄精冰糖
做法：(中草药)30克，冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量。将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止。每日2次，吃黄精饮汤。
功效：清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虚之咳嗽。
11、花生沙参汤
做法：花生米，白果，百合，北沙参各25克，冰糖适量。水煎取汁，加冰糖。每日1剂。
功效：润肺化痰。治久咳痰少，气短咽干。
夜间咳嗽的人晚上睡觉要注意什么
1.注意饮食
晚上一躺下就咳嗽的话，为了避免症状加重，在饮食上一定要忌辛辣刺激，多吃一些富含水分和维生素的蔬菜水果。
2.天气不冷时宜开窗
经常夜间咳嗽的人，在天气不冷的情况下，晚上睡觉最好开窗睡，能够让肺部呼吸新鲜空气。并且在睡前不要在卧室内抽烟，或者吃气味大的东西，容易刺激气管。
3.做好保暖工作
在夜间寒冷的时候，体质不好的人更容半夜醒来咳嗽，因此在夜间一定要做好保暖工作，被子要盖厚实盖好，并且冬季天气冷时不要开窗睡，容易感冒。
4.不要蒙头睡觉
蒙头睡觉时呼吸的全是被子里的二氧化碳，氧气也不能及时补充，这样很不利于肺部的健康，很容易导致半夜醒来咳嗽。
5.尽可能鼻子呼吸
尽量用鼻子放缓呼吸，因为晚上睡觉用嘴呼吸会降低喉部空气的湿度，从而引起喉咙干痒、夜间咳嗽的症状。
6.改变睡姿
容易夜间咳嗽的人，晚上睡觉时可以让后背垫高倾斜一些，粘液就不会攒着喉部。也可以试试换一个枕头，从平躺改为侧卧，调整呼吸道角度。
