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黄芪山楂泡水什么功效黄芪山楂水胃不好能喝吗

红瑞酱

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黄芪能够补中益气，山楂可以健胃消食，黄芪和山楂能一起泡水喝吗？黄芪山楂水有哪些功效呢？

益气升阳

黄芪有补中益气的功效，黄芪山楂水能够补气升阳、益气养血，可以增强身体免疫力，缓解疲劳。适合气血不足、中气下陷者食用，能够改善气血不足和增强免疫。

山楂含有较多的酸性物质，能够促进胃液的分泌，有健胃消食的功效。黄芪也有健脾益胃的功效，两者一起泡水喝能够治疗饮食积滞、食欲不振和脘腹胀痛。

黄芪多糖可以双向调节血糖，山楂可以辅助降血糖，黄芪山楂水对于血糖较高者来说，是较好的养生保健食疗。不仅能够辅助降血糖，还能有效缓解糖尿病病症。

可以少量饮用。

黄芪山楂水有健胃消食、补气益中的功效，胃不好者少量食用不会对身体造成不良影响。适量食用可以增强身体免疫力、改善记忆和缓解疲劳。

胃酸分泌过多者，不宜过多食用山楂，因为山楂含有的有机酸、果酸等物质能够促进胃液的分泌，容易导致胃痛、胃酸的现象。

原料：

黄芪20克、山楂10克、清水400毫升。

做法：

1.将山楂洗净，切片，去核；

2.将黄芪放入锅中，倒入清水，煮沸；

3.加入山楂，用文火煮3分钟即可。

发布于 2021-05-22