努力啊大爱军
自制祛斑面膜
栗子面膜
栗子面膜即可以除皱还能润肤，此外，能有效的延缓衰老，栗子的皮比较薄，可以让肌肤变得非常的细致，经常用还可以变得很滋润。
做法：准备少许的栗子，把它们都碾成粉末的样子，然后准备一些蜂蜜，轻轻的涂到脸上。
鸡蛋茯苓面膜
鸡蛋茯苓面膜能化解黑斑、痕迹，有淡化妊娠斑滋润肌肤的作用。
做法：鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。
蛋清木瓜面膜
蛋清木瓜面膜能紧致肌肤，改善肤色灰暗的现象，能很好的淡化妊娠斑。
做法：木瓜去籽，挖出瓤，在碗中捣烂，在另一碗中将蛋清搅打至多泡，与木瓜混合并加入南瓜和蜂蜜，充分搅拌后即可敷于面部，待十分钟后洗掉，出门前涂些防晒霜。
食疗去斑
龙眼莲子汤
产后妈妈适当的饮用龙眼莲子汤能有很好的祛斑功效，能很好的淡化消除妊娠斑。
做法：芡实、莲子各少许，龙眼肉大约八克，薏苡仁若干，清洗干净，缓缓的放入水中，先用大火把水烧开煮沸，然后换成小火熬大概三十分钟，等到它们变得又软又烂后等待变凉，放一些蜂蜜进去，缓缓的搅拌，等温后饮汤同时吃莲子，1次饮完。
蕃茄生菜沙拉
功效：蕃茄生菜沙拉最大限度的保留了蕃茄红素和维生素C，可以很大的发挥祛斑效力。
原料：蕃茄、生菜、沙拉酱。
做法：蕃茄烫过，去皮，切块，生菜洗净，煎成稍小的片，与蕃茄混合，调上沙拉酱即可。
激光祛妊娠斑
产后妊娠斑很难消失的妈妈，可以在身体恢复正常后，采用激光祛斑，激光祛除妊娠斑是直接作用于皮肤色素基团，色素在强大激光照射下完全碎裂崩解，不用担心会伤害到正常的皮肤，它对正常的组织是没有任何伤害的，而且在祛斑的同时还能从根本上改善皮肤的质地，让肌肤更加白皙光滑，是一种很好的去妊娠斑方法。
注意：产后妈妈一定要去正规专业的医院进行激光祛斑。
祛妊娠斑需注意
1、产后孕妈妈要保护皮肤，避免阳光伤害，出门最好戴上遮阳帽或涂抹防晒霜，以免加重妊娠斑。
2、产后不要采用含雌激素的避孕手段，且不可盲目的祛斑。
3、产后女性多食用含钙高的食物，注意身体的新陈代谢，多喝水、多喝汤、多吃水果。
4、要养成良好的生活习惯，帮助身体排毒。
