血压的类别
血压是指在安静情况下,90小于收缩压(上压)大于140;60小于舒张压(下压)大于90为正常血压。
高血压是什么原因引起的
1.遗传基因所致;
2.高脂肪高蛋白的饮食(肥胖);
3.高钠盐摄入导致血管凝固(重口味);
4.长期抽烟喝酒;
5.工作压力大、情绪不稳定、失眠。
高血压的类型及临床表现
继发性高血压:由于某个脏腑疾病,内分泌疾病引起(如,颈椎间盘突出压迫神经致血压升高);
原发性高血压:是由于人体神经活动系统紊乱,而引起的多发于30 岁以上,常伴有头痛。头晕、恶心、干呕、四肢发麻、失眠、耳鸣等;
隐性高血压(大多为遗传):指血压高到140 以上人体无任何头晕、头痛、失眠耳鸣等不适症状,犹如平常人一样,这种血压危险性最高,最容易出现突然血压升高,引起脑血栓、脑中风等;
显性高血压:即血压稍微高出正常值,人体就出现头晕、头痛、恶心、干呕、失眠、耳鸣等不适症状。
高血压对人体的危害
1.心脏→冠心病;
2.脑→脑溢血;
3.肾→肾衰竭、尿毒症;
4.眼→视力模糊。
高血压的预防及保健
1、低盐饮食,不宜食用过咸食品,忌烟戒酒或少量饮酒;
2、多做消耗体力不大的运动,如:静走、打太极拳等,肥胖者应控制体重;
3、控制高脂肪饮食,不宜食用高胆固醇食物,如:蛋黄、动物的内脏,可常食木耳、山楂、水果等;
4、尽量做到家中自测血压,时刻掌握自己的血压状况,做到提前治疗,合理治疗;
5、保持心情平和,避免激动,保持大便通畅,起卧动作不宜太快。
高血压如何治疗
药物治疗
1.利尿剂:主要通过肾脏的代谢来起到降压的目的,但是却加重肾脏的负荷,易致肾虚、肾炎、头发脱落、夜尿频多等,也可引发尿毒症;
2.血管扩张剂:主要是扩宽血管,释放压力,已达到降压的作用,长期服用,易导致血管变硬,变脆,破裂出血,从而引发脑出血或脑血栓等症状;
3.镇静安眠性药物:长期服用,使人体的机能处于松弛状态,从而降低血压,但长期服用可导致记忆力衰退,健忘,引起老年痴呆。
针灸理疗
足疗刺激脚底的降压点,刺激足底的涌泉穴,可以起到软化血管、降低血压的作用。
治疗机理
由于降压药对心脑血管的损害相对明显,除极危险型高血压病人采取药物治疗外,普通高血压和中型高血压患者应首先采用理疗进行治疗,采用治疗仪的场效应磁疗进行足底反射区疗法,配合脉冲波的相互作用,而引发人体的生物磁场进行治疗,通过这种生物磁场对反射区的作用来调节神经系统的机能,利用中枢神经的调节与控制,使血管扩张,微循环改善,降低了血管的紧张状态,减少外周循环阻力,达到降压的目的。
磁场的降压并非机械的使血压下降,而是通过自身神经调节机制,使血压下降,所以对正常人的血压不会引起降低,也没有副作用,这种形成的生物磁场效应,还可以激活人体组织中的水分和血管沉积的多余物质,使之参与到人体的正常代谢中去,起到降低血液粘稠,软化血管的作用,使硬化的动脉血管恢复正常,减少了心脑血管并发症的危害因素。