古兰酱
大敦的准确位置图
精确定位：在足大趾末节外侧，脚趾内侧指甲角旁，距趾甲角0.1寸。按压有酸痛感处即是大敦穴。
简易取穴：正坐伸足或仰卧位，从拇趾趾甲外侧缘与基底部各作一线，于交点处取穴。
大敦穴的穴位解剖
皮肤-皮下组织-甲根。布有腓深神经的背外侧神经和趾背动，静脉等结构。
大敦穴的作用
大敦穴归于足厥阴肝经，是肝经的经水发出的穴点，肝藏血，故本穴有活血化瘀，凉血止血，清热利湿，调理下焦，醒脑开窍，安神定制之功，有保健和保护肝脏的作用。
大敦穴主治疾病
大敦穴当厥阴之处，穴处脉气聚结至博至厚，是足厥阴肝经的首穴，对于肝经经络的疾病以及肝脏本身发生的疾病具有治疗作用。如疝气，少腹痛，遗尿，尿血，阴缩，阴中痛，淋疾等症；此外，肝功能异常时，女性有月经不调，崩漏等症出现，可选用大敦穴进行治疗。
大敦穴常用配伍治疗
1.配水沟，百会，中冲，以开窍醒神，治疗邪气鼻窍之昏厥，中暑等。
2.配百会，膻中，神门，丰隆，三阴交，以化痰开窍，安神定制，治疗痰浊上蒙之癫痫。
3.配膈俞，血海，地机，三阴交，太冲，以活血化瘀，治疗肝郁血瘀之月经不调，崩漏等。
4.配气海，归来，血海，三阴交，隐白，以凉血止血，治疗血热崩漏，月经过多等。
5.配关元，阴谷，太溪，针刺补泻兼施，滋阴降火，治疗阴虚火旺之尿血。
大敦穴保健按摩方法
用拇指指腹按揉本穴，每次左右各按3-5分钟，长期坚持按摩，能调和肝脾，还可以回阳救逆，调养男性性功能。
