锁阳女人可以吃吗 女人吃锁阳有什么好处

锁阳女人可以吃吗

可以的。

锁阳味甘，性温，入肝、肾、大肠经，具有补肾益精，润肠通便等功效，可以用于治疗阳痿滑精，腰膝酸软、肠燥便秘等症，在中医看来，服用药物没有男女之分，只要是有病情需要，女人也是可以吃锁阳的，并且女人吃锁阳还有一定的好处。

女人吃锁阳有什么好处

补肾阳益精血

锁阳具有补肾壮阳，补益精血的功效，而中医认为月经的多少、女性生殖均与肾精的衰弱相关，所以女性适量吃锁阳可以有助于调理月经，辅助治疗痛经、不孕等症。

润肠道促排便

锁阳入大肠经，具有润燥通便的功效，锁阳在一定浓度下可以兴奋肠管，促进肠蠕动，帮助排便，所以女性如果有大便干结、便秘等症状吃锁阳也是有一定帮助的。

补营养缓衰老

锁阳中含有大量的钙质、维生素、矿物质等多种营养成分，可以帮助补充人体营养，维护人体健康，另外，它本身强大的滋补作用，可以改善人体对抗自由基的能力，能从一定程度上缓解衰老。

提高人体免疫力

锁阳中的有效成分可以调节机体的非特异性免疫及细胞免疫功能，还能在一定程度上增强体液免疫功能，所以女性服用锁阳可以帮助提高自身的免疫力，增强体质。

锁阳女性可以长期吃吗

不建议长期吃。

锁阳药性温热，如果长期用锁阳泡水喝，可能会导致体内虚火上炎，引起上火、便秘等不适，所以一般建议症状好转后即停服锁阳，不建议长期服用。

锁阳女人怎么吃好

锁阳姜片粥

材料：大米150克，锁阳片30克，姜片、葱段，盐适量。
做法：

1、大米淘洗干净，放清水中浸泡1小时左右。

2、锅置火上，加入适量清水煮沸。

3、然后加入锁阳片煮30分钟，去渣取汁。

4、加入大米继续煮25分钟。

5、最后加姜片、葱段、盐，煮至米粥熟烂即可。

锁阳熬水

做法：

1、取锁阳约6克左右，放入砂锅中。

2、加入适量清水。

3、用大火煮开后改小火再煎煮30分钟左右。

4、滤渣取汁饮用。

5、一天喝2-3次。

哪些人不适合吃锁阳

1、脾虚泄泻者

锁阳具有润肠通便的功效，可以促进肠道蠕动，有脾虚泄泻者不宜吃锁阳，否则可能会加重原本的腹泻症状。

2、阴虚火旺者

锁阳性温，有五心烦热、舌红少苔、咽喉肿痛、小便赤红等阴虚火旺者服用锁阳可能会加重原本不适。

3、实热便秘者

锁阳适用于治疗因肾阳不足、精血亏虚引起的便秘，而实热便秘者服用锁阳不仅无法缓解症状，还有可能会加重大便干结、腹部胀满疼痛、恶心等实热症状。