肉苁蓉和锁阳能一起吃吗
肉苁蓉和锁阳能一起吃。
肉苁蓉和锁阳都是属于多年生的寄生类草本,并且都是属于温性的药材,两种不存在食物相克的情况,可同时食用。
肉苁蓉和锁阳一起吃的好处
补肾
肉苁蓉和锁阳都是属于补肾壮阳的药材,两种可一起煮汤、熬粥、泡茶等食用,能互相增强补肾壮阳的功效,对肾虚,阳痿,遗精泄泻等有很好的治疗效果。
润肠
肉苁蓉入大肠经,水煎剂对大肠有一定的刺激作用,能促进肠道蠕动,抑制大肠对水分的吸收,锁阳中含有较多的膳食纤维,也具有润肠通便的作用,两种一起食用对便秘有很好的治疗效果,但是不宜长期食用。
肉苁蓉和锁阳怎么一起吃
食材:锁阳、肉苁蓉各1~2g,开水适量。
做法:将锁阳和肉苁蓉干片洗净,放在杯底,用开水冲泡,15分钟左右即可饮用。
功效:补肾壮阳,治疗阳痿,肾虚。
肉苁蓉和锁阳一起吃的注意事项
1.肉苁蓉和锁阳虽然都是属于温补性的药材,但是两种药材具有补阳功效,两种一起食用容易导致阳气过盛,出现上火症状。
2.这两种药材都只适合于阳虚者食用,属于阴虚火旺,脾虚泄泻,实热便秘者都不适合食用。
3.这两种在一起也不能长期食用,食用过久,可引起便秘。