瑛琭公子
紫苏
用药部位：叶、茎、子。
功效：味辛，入肺经，香温可散寒，还能通心益脾、发汗祛风、行气止咳，去风寒当然不在话下，尽管单味药功效不是那么好，但对于轻症患者，还算适用。
建议：忌鲤鱼，宜与橘皮同用熬汤，去除风寒，单用能宣通风毒。
细辛
用药部位：茎。
功效：辛温散寒，主治风寒引起的咳嗽、头痛、拘挛等症。
建议：该药不可和硝石、藜芦同用；因为味浓性烈，不可多用，少量细辛泡水喝可缓解病情。
葱白
用药部位：葱的近根处白色部分。
功效：味辛性热，温宣而发汗，因而外能散风寒，内能痛阳气。
建议：葱白入胃肺经，可行气，会损志伤神，身体虚弱厉害的人审慎食用，单用于风寒感冒时，可以配生姜或是紫苏来熬粥，于病初时，效果最佳。
生姜
用药部位：根部，以老姜为佳。
功效：辛温无毒，能散寒发表，止呕去痰，治疗风寒头痛，伤风鼻塞等症。
建议：夜晚不要食用姜来去风寒，秋天也最好少用，因为秋主收而姜主散；不要与黄连、黄芩、夜明砂同用，单用可生食，也可熬生姜汤，以红糖调和。
辛夷花
用药部位：花。
功效：辛温轻浮，主治鼻渊鼻塞，对于风寒引起的鼻塞、流鼻涕有很好的效果。
建议：单用来治疗风寒引起的鼻塞、流鼻涕，可将辛夷花研磨成粉末，放置在鼻端，轻轻吸气，症状可以得到缓解。
去风寒的其他中药
其他去风寒的中药有：麻黄、桂枝、杜衡、莱菔子、白芷等等。风邪是百病之长，可与其他病邪相互结合，秋冬时节，多与寒邪结合侵犯人体，形成外感风寒之症，中医理论主张辩证治疗，单用某一类中药或能缓解病情，但未必能根治。
