控制肝炎病毒繁殖
目前认为如果是病毒性肝病,如“乙肝”、“丙肝”,肝功能正常时,可暂缓清除病毒治疗,以免破坏病毒与机体之间的平衡关系。肝功能异常升高者且病毒复制水平明显超标,宜进行病毒清除或抑制治疗,以免肝细胞破坏过多,加速肝硬化进程。
避免伤肝药物
肝病病人,尤其是代偿期肝硬化阶段,选择治疗药物时宜谨慎,要选择对肝脏损害小的药物;如果需要长期服用,需要监测肝功能,如果发现肝功能异常升高,要果断停药;如实在不能停药者,宜与主治医生商量更换药物,以免加重肝硬化病情,甚至导致肝功能衰竭。
饮食适当
代偿期肝硬化病人日常饮食宜选用优质蛋白,如动物源性的瘦肉、奶、蛋等,保证适当热卡,适量高纤维食物,对于微毒的野菜之类要慎吃,尤其不要长期大量进食,以免加重肝脏负担。肝硬化病人不宜饮酒、抽烟,尤其是高度白酒。
避免劳累
代偿期肝硬化代偿期病人日常生活工作没有多大问题,但要避免劳累,如果自己感觉疲劳,要及时休息,注意劳逸结合。如果从事重体力工作,要更换工作。
避免熬夜
肝硬化病人不能熬夜,宜晚上11点前睡觉,保证充分睡眠时间,成人约8小时左右。代偿期肝硬化病人尤其不能长期、连续熬夜,会加重肝硬化病情进展。
避免有毒有害环境
避免经常无防护的暴露于毒品、化学品之下,如杀虫剂、涂料、烟尘等。避免接触放射性物质。