春莉子
委阳的准确位置
定位：在腘横纹外侧段，当股二头肌腱的内侧缘。
取穴：俯卧位，先取腘窝正中的委中穴，向外一横指，按之酸痛明显处取穴。
委阳穴穴位解剖
在股二头肌腱内侧，有膝上外侧动，静脉;布有股后皮神经，深层有胫神经分支，并有绯总神经本干经过。
委阳穴的作用
委阳穴属膀胱经，位居腘窝，为三焦腑之下合穴，能疏调膀胱腑气，并助三焦气化而通利水道，治疗因水道不利所致的小便不利，癃闭，腹满水肿，及膀胱约束气化失职的遗尿。本穴还有纹身壮阳，强健腰膝，祛风除湿，通络止痛作用，可治疗因寒湿阻滞经脉，气血运行不畅之腰脊强痛，下肢挛痛等。
委阳穴常用配伍治疗
1.配膀胱俞，中极，三阴交，昆仑，调理三焦，疏利膀胱，治疗膀胱气化不利之小便淋沥不尽，遗尿等。
2.配关元，交信，阴谷，列缺，清热泻火，利水 通淋，治疗水热互结，气化不利之癃闭，小腹胀满，口渴不欲饮水，大便不畅等。
3.配脾俞，肾俞，关元，太溪，温补脾肾，化气行水，治疗脾肾阳虚之小便不利，癃闭等。
4.配肾俞，大肠俞，委中，三阴交，太白，健脾祛湿，舒筋通络，治疗寒湿腰痛，不可俯仰，下肢痿厥，麻木不仁等。
5.配阳陵泉，承山，昆仑，太溪，清热除湿，治疗湿热腿足拘挛疼痛。
6.配天池，少海，清利三焦郁滞，治疗三焦气机不畅之腋下肿痛。
委阳穴保健按摩方法
被按摩者取俯卧位，按摩者用大拇指指腹点揉委阳穴，点揉的力度要均匀，柔和，早晚各1次，每次点揉3-5分钟，两侧委阳穴交替点揉。
