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硬皮病患者食用哪些食物可预防脱发

寒凡Sama

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硬皮病一般发病于中年的女性，虽然硬皮病是一种皮肤疾病，但是疾病还会出现很多并发症，脱发就是最为常见的并发症。所以在治疗疾病的过程中，患者还应该多注意脱发的护理，

硬皮病一般发病于中年的女性，虽然硬皮病是一种皮肤疾病，但是疾病还会出现很多并发症，脱发就是最为常见的并发症。所以在治疗疾病的过程中，患者还应该多注意脱发的护理，从饮食上控制脱发。

1.鸡蛋：鸡蛋中含有优质的蛋白质，并且鸡蛋中还含有丰富的硒和镁，而蛋白质、硒和镁这些矿物质都可帮助头发生长。

2.杏仁：杏仁可以坚固秀发。经研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌，另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，不仅可预防脱发，多食用杏仁还可治疗脱发。

3.牛排：牛排可以养发、固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体毛发种植术更牢固的连结在毛囊中，起到固发的作用，同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。

4.贝类：贝类可以促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，使头发健康生长。

硬皮病的危害性是我们不能忽视的，因为这种疾病不仅会影响患者的健康，还会影响患者的美观。患上疾病之后，患者还应该及早的去正规的医院就诊，不要错过了最佳的治疗时间，才能够有效的控制疾病。

发布于 2021-02-21