静心伟彦
什么是分娩
妊娠满28周及以后的胎儿及其附属物，从临产发动至从母体全部娩出的过程称为分娩。其中妊娠满28周至布满37周间分娩称为早产，妊娠满37周至不满42周间称足月产，妊娠满42周及其后分娩称为过期产。早产和过期产均对胎儿或新生儿不利，应当加强产前检查，避免早产及过期产发生。
分娩要多久
从开始出现规律宫缩到胎儿胎盘娩出的分娩全过程称为总产程。在临床上分为3个阶段：第一产程是指从开始间歇5~6分钟的规律宫缩到宫口开全的一段时间，初产妇需要11~12小时；第二产程是指从宫口开全到胎儿娩出，初产妇需要1~2小时；第三产程是指从胎儿娩出到胎盘娩出，需要5~15分钟。
影响分娩因素
影响分娩的因素包括产力、产道、胎儿和心理四个方面，只有这四个因素都正常并且相互适应，胎儿才能顺利经过阴道分娩。其中产妇精神心理因素能够影响机体内部的平衡、适应力和健康，所以产妇应该克服恐惧心理，配合产科医师和助产护士的指导，掌握分娩时必要的呼吸和躯体放松技术，平安分娩。
合理选择分娩方式
自然分娩
阴道分娩是一种自然的生理现象，从医学角度来分析，自然分娩有如下好处：
临产后的子宫收缩使胎儿胸廓经受节律性的挤压和扩张，能使胎肺加速产生一种叫做肺泡表面活性物质的磷脂，防止新生儿出现呼吸窘迫综合征；
胎肺瘦挤压可以挤出胎儿口、鼻、咽部大部分的羊水和分泌物，降低新生儿湿肺和吸入性肺炎的发生概率；
胎头受挤压，血液充盈，出生后可以较好地调节呼吸作用；
产妇自然分娩的创伤小，产后活动方面，有利于产后迅速恢复。
剖宫产
剖宫产适合胎儿头部过大、可能难产、或高危产妇等等导致自然分娩难以进行的产妇。
总之，选用何种分娩方式应该根据母婴指征，听从医生建议。
分娩心理准备
受影视和传言的影响，部分孕妇在临近分娩时容易紧张，害怕疼痛、担心胎儿安全、担心产程不顺利，这些问题都应该在分娩前向医生提出，分娩时有阵痛是自然现象，但程度因人而异，过度紧张，对分娩没有信心，都会导致疼痛感增强，产前了解分娩过程、放松精神，树立对分娩的信心，对胎儿有爱心都有助于顺利分娩。
