天天健康

夏季带宝宝，这9大误区要避开！

魔都晏然

7560 热度 A⁺ A^-

夏天是每个宝宝都喜欢的季节，可以不用穿很多衣服，可以玩水，可以吃西瓜、冰激凌.......但到了夏季，妈妈们就特别操心，担心宝宝热、担心空调用了不好，担心出汗多.

误区一：天热就要剃光头

都说剃光头能让宝宝发质变更好，但其实头发是从毛囊中长出来的，而剃光头并不会改变毛囊结构。这夏天了又谣传剃光头能让宝宝更凉快，但事实是剃头发并不会让宝宝更凉快些，反而危害更多。

因为头发不仅能帮助散热，更是对宝宝头皮的一种保护，给宝宝剃了光头，阳光直射头皮，一方面易导致头部皮肤吸收热量增加，易长痱子；另一方面皮肤中的水分更容易被蒸发掉，引发中暑；而且，头部裸露的皮肤面积加大，更容易招蚊虫叮咬！

误区二：母乳宝宝也要多喝水

天热多喝一些水没毛病，但是，也要讲究年龄。美国儿科学会建议宝宝六个月之前（未添加辅食前），是没必要额外喂水的。因为不论是母乳还是配方奶，它都含有丰富的水分！母乳和配方奶里含的水分有87%，能满足宝宝生长发育的需求。

所以宝宝是否需要喝水，可以观察宝宝的小便，若尿液少、偏黄，那就说明宝宝摄入的水分不足，需要增加喝水量。若宝宝的小便次数和颜色正常，可让宝宝少量多次饮水。另外，宝宝若有急性失水现象，如急性腹泻、剧烈呕吐等，一定要及时为宝宝补水，以免造成脱水。

误区三：天热宝宝没食欲选择断奶

炎炎夏季，宝宝的食欲都会减退，并不是说断奶就能解决的。夏季苍蝇、蚊虫活跃，一不小心病菌就很容易进入到食物当中，这个时候断奶很容易让宝宝患上肠胃炎，导致腹泻。最好坚持母乳喂养，可以起到保护宝宝健康的作用，有效的抵抗腹泻。

误区四:防痱要用痱子粉

不少家长把痱子粉当成了预防痱子的神器，每天洗澡之后必涂！却不知这其中的危害也很大：一方面容易导致宝宝吸入粉末，诱发呼吸道感染、哮喘等疾病，尤其是女宝宝，粉很容易进入小屁屁；另一方面，容易堵塞毛孔，反而会让痱子变得更严重。

想要帮助宝宝预防痱子并不难，可以让宝宝待在凉爽的环境下，保持皮肤干燥，比如开空调，吹风扇等；宝宝皮肤褶皱处经常清洁，保持干燥并且透气，这才是预防痱子必做的一步！

误区五:开裆裤才凉快

家有宝宝的总会有几条开裆裤，平时在家里、在安全的环境下穿穿也就算了，可是有不少家长带着宝宝去游乐场、商场等地方时也让宝宝穿着。根本意识不到宝宝在爬行、学步甚至玩耍的时候，穿着开裆裤的危害有多大！

第一不卫生，容易引发外阴炎、尿路感染、急性膀胱炎及其他健康问题；

第二不安全，宝宝的私处容易被外界物体碰、撞、刺、夹、烫、擦伤；

第三不文明，既没有尊重宝宝自我保护意识的形成，忽略了对个人隐私的保护，也忽略了早期性教育的问题。

最重要的是，夏季蚊虫肆虐，开裆裤很可能会让宝宝的生殖器遭受蚊虫的叮咬，引起虫咬性皮炎。

所以，恳请各位家长，不要在外出或卫生环境差时，给宝宝穿开裆裤了！

误区六:就算天再热，也不能吹空调

很多人认为吹空调非常容易造成宝宝着凉、生病，所以，即便天气热到不行也坚决不开空调。

但其实，大热天不吹空调闷在室内，谁都会不舒服。而且宝宝的体温调节能力本来就比大人弱，往往会比大人更加难受，而且危害更大。既影响睡眠不利于生长发育，又容易长痱子，还容易中暑。

因此，空调是可以开的！但是要注意以下几点：

第一，把室内温度调在26度左右，让室内外保持5-7度的温差；

第二，空调不能对着宝宝吹；

第三，定期清洁，定时开窗通风。

如果实在担心宝宝会着凉，可以穿上棉质、薄款的连体衣。

误区七:外出不防晒

有些家长对沐浴露、防晒霜、润肤霜很排斥，认为：这些东西添加了化学材料，年龄太小用了对皮肤不好！然而夏天的紫外线很强，宝宝的皮肤娇嫩，耐受能力差，黑色素生成少，非常容易被晒伤，长大以后患皮肤癌的几率也会提高。

所以带孩子外出，最好选择早上10点之前以及下午4点以后的时间段；如果必须顶着太阳外出，满6个月以上的宝宝可以使用婴幼儿专用的防晒霜，或者戴上遮阳帽、防晒服等。

误区八:出汗多就是缺钙，要赶紧补

只要是与缺钙扯上了一点儿关系的症状，家长都想要给宝宝补钙。比如，宝宝睡觉的时候出汗多，家长就认为是体质比较虚弱，是缺钙了。

其实，大部分宝宝睡觉出汗多是正常的生理性现象，与室内温度过高、睡眠环境不好、穿盖过多等因素有关，只要改善一下这些方面就可以了，并不是一定需要补钙的！