子怀Sama
阳虚气滞的症状有哪些
阳虚气滞的症状主要表现为：腹部冷痛，腰膝酸软，小便不畅，面部四肢浮肿，甚至鼓胀、四肢冰冷、面色苍白，以及舌淡、苔白滑、脉沉细、夜间出汗、头晕等。
身体有阳虚气滞的表现后，在日常生活中要养成多喝水、每天吃新鲜蔬菜和水果的好习惯，饮食也要以清淡为主，忌辛辣食物，不抽烟喝酒，注意休息，不要熬夜，也要加强锻炼，增强体质，情况严重的话，需要及时就医治疗。
阳虚是缺阳气吗
是的。
中医认为：阳气有温暖肢体、脏腑的作用，阳虚是短期内阳气过度的损耗所造成的，如果阳虚则机体功能会逐渐减退，容易出现虚寒的征象，常见的症状有：胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等，中医认为：阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等，有阳虚症状的人群，可以从补充阳气的角度入手进行身体调理。
阳虚可以吃阿胶吗
建议慎食。
阿胶是一种常见的滋补食物，阿胶是驴皮漂洗、去毛后，经过加工熬制后制成的，阿胶入药，中医认为：阿胶性味甘、平，入肺经、肝经、肾经，应用阿胶有养血止血、养阴润肺的功效，中医临床上，阿胶常用于治疗血虚萎黄、肺燥咳嗽、心烦失眠等症，阿胶适宜阴虚的人群食用，阳虚的人群食用后反而会起到反面的作用，因此建议慎食。
阳虚可以吃西洋参片吗
建议慎食。
西洋参片就是西洋参切成的薄片，是生活中比较常见的泡水、煮粥材料，西洋参是一种珍贵的药材，中医认为：西洋参味甘苦，性微寒，应用西洋参有补气养阴、清热生津等作用，可用于虚热烦倦、内热消渴等病症，从功效上来说，西洋参片适合阴虚的人群食用，不太适合阳虚的人群食用，因此，阳虚者需要慎食西洋参。
