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就医治疗
宝宝扁桃体发炎通常会扁桃体和增值体肥大，导致鼻及咽部空腔狭小，通气受阻引起打呼噜。轻度的打呼噜不会影响宝宝的睡眠及正常的生理功能，当宝宝扁桃体引起的打呼噜比较严重时应及时带宝宝就医，去五官科具体检查耳、鼻、咽喉的相关情况，在医生的指导和建议下采取有效的治疗方法，如采用抗生素、雾化治疗等。
调整睡姿
若扁桃体发炎的宝宝仰面睡觉打呼噜时，我们可以尝试给宝宝换个睡姿，如左右侧位，以宝宝舒适的体位为宜，这样做能适当舒缓宝宝的呼吸堵塞，保持呼吸道的通畅。
穴位治疗法
按摩合谷穴
位置：位于手背第1与第2掌骨之间，在第二掌骨桡侧的中点处。
方法：用拇指按摩合谷穴1—3分钟，以感觉到胀痛为宜。
作用：有清热、解毒、消肿、止痛的作用。
按摩鱼际穴
位置：位于手拇指第1掌指关节后凹陷处，约在第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
方法：用手掌按摩双手鱼际穴2—5分钟，力度适中，以宝宝能够承受的力度为宜。
作用：对宝宝扁桃体发炎、咽喉肿痛有很好的治疗效果。
推拿列缺穴
位置：位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，在肱桡肌与拇长展肌腱之间。
方法：用一指禅推拿列缺穴1—3分钟，以感觉到为宜。
作用：有理气、利咽、消肿的作用，能治疗扁桃体炎症。
加一个低枕头
通常我们是不建议给宝宝使用枕头的。当宝宝扁桃体发炎打呼噜时，宝宝的呼吸是不通畅的，适当加一个低枕头，会有利于宝宝睡觉时呼吸顺畅点，减少打呼噜。枕头最好是选择软性且有弹力的枕头的低枕头，枕头太高太硬，宝宝反而会感到不舒服。
食疗偏方
鲜梨三根汤
食材：鲜梨1个，芦根30克，白茅根30克，葛根15克。
做法：将鲜梨切片，然后把以上四种食材放入锅内，加入两碗水煮20分钟即可。
功效：有清热润肺，消炎止疼的作用，能有效治疗宝宝扁桃体发炎的症状。
橄榄粥
食材：大米50克，橄榄5个，蒲公英30克，白萝卜100克。
做法：先将大米洗干净之后放置一边，然后把橄榄、白萝卜和蒲公英一起切碎，再装入纱布袋，加入一定量的水；开大火煮20分钟后再捞去纱布袋，再把洗干净的大米放入锅中，加入适量的温开水，一同熬煮成稀粥。
功效：有解毒、消肿的作用。
蒲公英粥
食材：蒲公英40克，金银花15克，大米50克。
做法：先把蒲公英、金银花一同煎煮，去渣取汁，再往其中加人淘洗干净的大米煮成粥即可。每日可吃2次，待温热再食用。
功效：具有利咽、消肿，解毒的作用。注意虚寒泄泻的宝宝忌用。
宝宝扁桃体发炎怎么好的快
淡盐水漱口
中医认为盐具有清热解毒、消毒杀菌的功效。当宝宝扁桃体发炎时，每天用淡盐水漱口不仅可以避免嗓子干哑，起到一定的消炎止痛的作用，而且还可以预防呼吸道的感染。
多喝水
扁桃体发炎的宝宝大多会喉咙不舒服和吞咽困难，因此有些宝宝会因为难以补充液体而身体缺水。多喝水不仅可以滋润咽喉，减少不适感，而且多喝水能给宝宝身体补水，增加排尿，对宝宝炎症还能够起到一定的排毒作用。
卧床休息
扁桃体发炎是因自身体抗力下降，从而让细菌病毒感染所导致。扁桃体发炎的宝宝此时身体的各项机能都处在比较薄弱的状态，所以应该要让宝宝们尽量多卧床休息，以尽快恢复体力和状态。
避免吃刺激性食物
扁桃体发炎的宝宝一般会存在咽喉疼痛难以进食的症状，所以应该给宝宝吃一些流质或半流质、清淡且易吞咽消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重宝宝扁桃体的炎症。
注意事项
1.多带宝宝进行户外运动，增强体质和抵抗力，减少感染疾病的机率。
2.合理喂养，多让宝宝吃新鲜的蔬菜和水果，使宝宝营养均衡，健康成长。
3.及时帮助宝宝清理鼻腔异物，保持鼻子呼吸通畅。
4.避免宝宝与呼吸道感染的人群进行接触。
5.扁桃体发炎导致的打呼噜症状比较严重时，要及时咨询，配合医生治疗。
