玉飞Sama
增加室内湿度
扁桃体发炎属于上呼吸道感染的一种情况，因上呼吸道感染引发的咳嗽大多咽喉瘙痒，无痰。一般当宝宝已经发生上呼吸道感染时，鼻腔黏膜也是发炎的，如果再吸入干燥的空气会使鼻腔和咽喉产生不适感，加重咳嗽。因此当宝宝扁桃体发炎引发咳嗽时，我们应该要保持房间空气湿润，可以使用加湿器或在房间内放一盆清水来增加室内湿度。
多饮水
扁桃体发炎咳嗽的宝宝会出现喉咙不舒服的情况，此时应该给宝宝多喝水。多喝水不仅可以滋润咽喉，减少不适感，避免过度咳嗽，还能给宝宝身体补水，增加排尿，从而增加身体的排毒。
按摩天突穴
位置：位于喉结垂直下方，没有骨头的一个凹陷处，用食指用力按会很痛。
方法：用食指按摩天突穴，力度要适中。按摩5秒之后，停留2秒再继续按摩，以此频率反复5次。
作用：常用于治疗哮喘和扁桃体炎引起的咳嗽。
食疗方法
川贝母蒸梨
食材：雪梨1个，川贝母6克，冰糖20克。
做法：将梨洗净于柄部切开，挖空去核，然后将川贝母碾成粉末装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。在大碗中加入冰糖，再加少量水，隔水蒸半个小时，将蒸熟的梨与川贝母一起食用即可。
功效：化痰止咳，滋阴润肺。适合扁桃体发炎咳嗽的宝宝食用。
丝瓜粥
食材：丝瓜500克，大米100克，虾米15克，适量的葱和姜。
做法：将丝瓜洗干净，去瓤切块备用，然后把大米洗干净放入锅内备用。在锅内加水，将大米煮成粥，快熟的时候把丝瓜块、虾米、葱和姜加入煮沸入味即可。
功效：丝瓜具有清热解毒的作用，与大米、虾米同煮粥有清热和胃，止咳的作用。尤其对治疗喉咙肿痛，咳嗽并发有良效。
萝卜蜂蜜饮
食材：白萝卜5片，生姜3片，红枣3枚，蜂蜜30克。
做法：将萝卜、生姜和大枣加适量的水一起煮30分钟左右至沸腾即可，然后去掉渣，加点蜂蜜，再煮沸稍冷却即可食用。
功效：有敬寒宣肺，祛风止咳的作用。因风热咳嗽，发热痰黄的宝宝不宜食用。适宜1岁以上的宝宝食用。
金钱橘泡水
食材：金钱橘3—4个，白糖少量，温开水适量。
做法：先把金钱橘切片，每个切成四片左右或者更多，放入玻璃杯里，用勺子挤压出水，然后加入少许白糖，最后加入适量的温开水冲泡即可。
功效：有开咽利喉，化痰止咳的作用，多吃金钱橘对宝宝扁桃体发炎咳嗽有很大的帮助。
看医生
若宝宝扁桃体发炎咳嗽久治未愈而且还越来越严重时，家长应及时带宝宝去看医生，以免病情恶化越来越严重。
