燕岚三岁啦
就医退烧
宝宝高烧40度时，尽快入院治疗，在医生指导下服用退烧药物，如果吃完烧还没有退，6小时后可以再吃一次，24小时内不可超过3次。用药后往往大量出汗，要注意补充水分，多喝白开水，以免脱水。千万不要频繁、过量使用退热药。
物理降温
除了药物降温外，家长也可以同时实施物理降温方式：
温水擦浴
温水擦浴是通过蒸发和传导作用促进机体散热达到降温。方法是：将门窗关好，不可有对流风或直吹风，室温控制在24-26℃。准备一盆32-34℃的温水，水量以淹没躯干为宜，托起孩子，坐于盆中，给孩子洗个温水澡，时间以5-10分钟为宜，完毕后，快速擦干身体，穿好衣物，半小时后测量体温。也可直接用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢，促进散热。
头部冷湿敷
将毛巾放入普通冷水中浸湿，拧成半干，敷在患者的前额部或者腋窝、腹股沟等大血管部位；最好准备两条毛巾，每3~5分钟更换一次；于冷湿敷后30分钟测量体温，当体温下降到38℃以下时，则停止使用。
酒精擦浴
酒精擦浴能使局部血管扩张，并利用酒精的蒸发作用带走热量，从而达到降温的目的。做法是：用温水将酒精稀释到30%-50%，可用70%-95%酒精加温水（按1:1~1:2）配制，也可用白酒配制。用纱布蘸取酒精后，擦拭部位为：颈部、双腋下、肘窝、大腿根部等。半小时后测量体温。
注意：不要擦拭胸部、腹部、手心、脚心、耳垂等处，3个月以下的婴幼儿不宜使用此法。
退热贴
退热贴是近几年的新产品，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走。其退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。但也是有益无害。
注意观察
家长要随时观察孩子的病情变化，若高烧反复不退，孩子精神萎靡、脸色苍白、反应差、哭起来不易安抚、不断呻吟、哭声弱等等，要及时通知医生处理。
饮食降温
发烧时人体首先需要的是水，其次才是营养物质，主要以流食及半流食为主，可用以下饮食：
1、绿豆汤：绿豆有清热、解毒、降温作用，最适宜发烧小儿食用。
2、西瓜汁：西瓜含水分充足，有止渴、利尿、除烦作用，是退烧的佳品，将瓜瓤及瓜皮榨成汁，加适量凉开水饮用。
3、鲜梨汁：梨子有清热、化痰、止渴、润喉的作用，而且含葡萄糖，能补充体力，非常适宜发烧的小儿食用。
4、米粥：粥以碳水化合物、植物蛋白质为主，营养丰富，热量适当，适宜发烧小儿食用。
