通背若蓝
不容的准确位置图
精确定位：在上腹部，当脐中上6寸，距前正中线2寸。
简易取穴：仰卧或直立，在上腹部，摸至肚脐中点上6寸处，再旁开2寸，按压有酸胀感处即是。
不容穴穴位解剖
在腹直肌及其鞘处，深层为腹横肌;有腹壁上动，静脉，第7肋间动，静脉分支;布有第7肋间神经分支。
不容穴的功效和作用
功效：理气降逆，健脾和胃。
主治：胃痛，呕吐，腹胀，食欲不振。
作用机制：不容穴居胃经，居上腹部，内用脾胃，具有调理中焦气机，升清降浊，健脾和胃的作用，主治消化系统疾患，既可治疗胃气壅塞之实证，又可治疗脾虚失于健运之虚证。
注意事项：针刺该穴治疗时，不可过深，防止刺入腹腔，损伤肝脏;若心脏扩大或肝脾肿大者，更应注意，针尖宜向下斜刺;不要向上斜刺，防止刺入胸腔，刺伤心脏。
不容穴常用配伍疗法
1.配中脘，内关，足三里，合谷，梁丘，针刺平补平泻法，调中和胃，理气化滞，治疗食指胃脘之胃痛，嗳腐吞酸，呕吐等。
2.配期门，劳宫，梁丘，太冲，足三里，针刺平补平泻法，疏肝理气和胃，治疗肝胃不和之脘胁胀痛，心切痛，呕血等。
3.配肺俞，脾俞，丰隆，合谷，膻中，针刺泻法，化痰除湿，治疗痰湿咳喘。
不容穴保健按摩方法
用中指指腹按压本穴，每次1-3分钟，每天坚持按摩，可以调节脾胃运化功能，改善消化不良，增强食欲。
