岭南思语
我们都明白，当我们的身体出现了一定的疾病时候，都说明我们身体中出现了炎症。专家称，小肠肿瘤的发生就是对因为炎症所致，那么我们对于这些恶性疾病应该首先做好预防工作。那么本文中专家就详细帮助我们介绍一下如何预防小肠肿瘤措施。
小肠肿瘤预防措施：
注意口腔卫生预防 小肠肿瘤要注意口腔卫生。口腔是食物的必经之地，口腔卫生对小肠疾病的发生有很大的影响。
注意饮食问题，要注意不食生冷或辛辣刺激性食物，注意避免暴饮暴食。注意锻炼身体。烈性酒、辛辣、燥热、刺激性食物，对肛门有刺激作用，一定不能吃：高脂肪饮食及低纤维食物：尽量少吃油炸、熏烤及腌制食物。
提倡科学的膳食结构。我国的胃肠道癌的65%以上，主要与饮水污染，膳食结构不当或污染有关，膳食中的脂肪，蛋白质和碳水化合物的结构要合乎健康比例，以植物性食物为主，搭配合适的蔬菜，避免高脂肪，高蛋白质，高热量饮食，可以减少小肠肿瘤的发生。
少吃霉变及发霉的粮食。已知有20多种霉菌及其毒素对实验动物有致癌作用，如黄曲霉素B1是其代表，我国高发食管癌、肝癌等与吃入含霉菌污染的食物有密切关系。
不要吸烟。香烟的烟雾中有多种致癌物质，如苯并芘二甲基亚硝胺，放射性元素ZIOPO及酚类化合物等，严重有害物质还有尼古丁，一氧化碳和焦油等，我国肺癌病人中约有70%-80%是因长期吸烟引起的。
不饮酒或少饮酒。酒精不仅对肝硬化和肝癌，而且与脑、喉癌的发生有关，已经证明每天饮酒20-30克的妇女患乳腺癌的可能性比不饮酒的妇女高2倍。
上文中的内容就是专家向我们介绍的如何预防小肠肿瘤措施，还请我们的患者朋友们要马上治疗。同时建议广大的健康朋友们，需要保证健康的生活习惯，远离那些致癌的因素，才是我们预防小肠肿瘤的关键。
