晓萌郎
血瘀表现在面部有哪些症状
面色萎黄或面色黝黑、没有光泽度。
血瘀是血淤即血液运行不畅，有瘀血。血淤证可见于很多种疾病，其临床表现症状是多方面的，表现在面部的主要症状有面色萎黄或面色黝黑，没有光泽度，给人的感觉就是这个人气色并不是很好。
血瘀体质的表现症状及调理方法
表现症状
人体血瘀除了面色萎黄或面色黝黑之外，还有以下表现：
1、嘴唇和舌头呈暗紫色或者是出现瘀斑。
2、皮肤可能会出现青紫色的斑点。
3、有一部分患者指甲溃烂或者是有增厚。
4、出现肿块：体表或腹部内会有质地较硬的包块。
5、疼痛：主要是一种刺痛，疼痛部位是固定的，大多数在夜间疼痛比较剧烈。
调理方法
1、饮食调理：气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，比如藏红花、合欢花茶、玫瑰花茶等；还可多补充些高蛋白的食物。
2、情绪平稳：血瘀的形成一般与气滞有关，因此血瘀者平时要保持良好的情绪，减少焦虑、忧郁等情绪有助于改善血瘀。
3、适当锻炼：人体缺少锻炼时身体抵抗力会下降，血瘀者适当进行锻炼，可以有助于加快血液循环，缓解血瘀。
4、药物调理：若自身血瘀症状比较严重，可以通过药物调理血瘀体质，常见的有丹参片、当归、芍药、桂枝、茯苓等。
血瘀是什么原因造成的
生活中导致人体血瘀的原因是很多的，主要有以下几种：
气虚
气本身有推动作用，气行则血行，如果气由于各种原因导致推动功能变差，造成血的凝滞形成血瘀。
气滞
气滞的原因往往是肝郁气滞，由于思虑过度、生气造成肝郁，肝郁后造成肝气运行不畅，也会造成气滞血瘀。
寒凝
如果患者肢体局部或整个身体受寒，就像冬天河流结冰一样，寒凝也会造成血瘀，此时可以散寒化瘀，用温散寒邪的药物进行治疗。
血瘀体质可以吃阿胶吗
可以吃。
血瘀是血液运行不畅，有瘀血。血淤证可见于很多种疾病；而阿胶作为一种中药材，是马科驴属动物驴的皮，经漂泡去毛后熬制而成的胶块。味甘性平、无毒，具有一定补血、滋阴、润肺、止血等作用，对于气虚体质的人群来说，适当吃一些阿胶是很好的，可以缓解这些症状，但需要注意，阿胶具有一定药性，因适量吃。
