预防
1、居处常开,使居室多接受阳光的照射,保持空气流通。
2、加强锻炼,适当进行户外运动,增强体质使正气充沛,以抵抗外邪的侵入。
3、在此病流行时,小儿禁止到商场、戏院、公园等公共场所。
4、在疾病流行之际,出门要戴口罩。多吃大葱、大蒜、生姜等有预防作用。
5、去除上呼吸道的病灶,积极治疗鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎等病。
6、有病者与健康人之间,应进行隔离。
7、病者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮,多开窗户,但应避免直接吹风及强烈阳光直射。
8、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物,可多吃水果。
9、感冒流行期间,卧室内可通过食醋熏蒸来消毒。
10、在发病期间,必须强调正确的擤涕方法。使鼻腔内分泌物充分擤出,以免通过耳咽管而窜入耳中。
11、分泌物的处理,最好消毒或焚毁。
12、如在严冬,可以多做日光浴。
13、养成早晚洗鼻的良好卫生习惯,为鼻腔组织提供良好的生理环