玉米油变红了还能吃吗

玉米油变红了还能吃吗

玉米油变红了还能吃。

衡量食用油是否还能吃，颜色并不是一个可靠的指标。作为普通的消费者，可以通过气味来判断。闻味道时一定要将食用油倒出来闻，如果出现了哈喇味，即便是轻微的哈喇味，这桶油就不应继续食用，否则食用后会对人体造成很大的危害。

玉米油为什么会变红

玉米油之所以会变红，是因为其出现了“返色”的情况。“返色”通常会发生在油脂的加工中，属于正常现象。而在生活中，玉米油出现“返色”大多是因为光照、氧化和金属离子等因素的影响。玉米油是玉米深加工的副产物，其经历的过程要也很复杂。所以，玉米油毛油酸价高、杂质多，铁离子的含量也很高，如果精炼去除不彻底，就容易导致精炼油中的重金属离子接触空气后被氧化，变成红色。但是，由于氧化而变红的玉米油本身是没有问题的，所以大家还是可以在保质期内放心食用。

怎么预防玉米油变红

首先，我们在食用玉米油的过程中，不要频繁地去打开油壶盖。另外，也可以将玉米油倒入小壶油瓶中使用，这样减少大桶油直接接触空气的机会，预防玉米油被氧化而变红。

怎样判断玉米油是否变质

1.观察油的透明度。没有变质的玉米油杂质少，透明度高。静置24小时以后，也没有沉淀物，反之则可能在慢慢变质。

2.闻。用手指沾少许油，涂抹在手掌心，双手揉搓之后闻其味道。如有异味，说明油质量不好或发生变质。

3.品尝。用筷子沾少量玉米油，抹在舌尖上尝其味道。质量正常的油无异味。如油有苦、辣、酸、麻等味说明油已变质，有焦糊味的油质量也不好。

4.加热。水分大的食用油加热时会出现大量泡沫，并且发出“吱、吱”声。油烟若有呛人的苦辣味，说明油已酸败变质。质量好的油一般泡沫少且消失快.

怎样选择好的玉米油

1.观察油的颜色。好的玉米油看起来一定是透明清澈的，反之则不是好的玉米油。

2.在选择食用油时也应当注重油的生产品牌。好的生产品牌在安全方面会更注重，即便出现了问题，处理起来也容易一些。

3.观察玉米油的营养成分，看其所含的维生素有多少，一般来说含量高的食用油营养价值也会更高。