润肺止咳
罗汉果性质偏凉性,服用后不仅能够很好地降低肺部的火气,而且还能疏理肺部的经络,而且陈皮也具有化痰的作用,因此对于一些经常咳嗽咳痰、久咳不止的人群来说,平时可以适当地用一些罗汉果和陈皮来泡水喝,可以起到润肺止咳的作用。
健胃消食
陈皮中含有多种挥发油成分,具有一股很特殊的芳香性气味,食用后不仅能够刺激人体的唾液的分泌,而且还能促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,因此对于一些腹胀积食的人群来说,平时可以适当地用一些罗汉果和陈皮来泡水喝。
健脾燥湿
陈皮归肺、脾经,其味苦、辛,偏温性,能够对人体起到燥湿的作用,而罗汉果中也含有十分丰富的营养物质,有促进肠胃蠕动的作用,因此对于一些脾胃不和、体内湿气较重的人群来说,平时可以适当地用一些罗汉果和陈皮来泡水喝。
润肠通便
罗汉果的性质偏凉性,能够帮助降低人体的热气,其中所含的纤维素成分还能促进肠胃的蠕动,而陈皮也能促进食物的消化和吸收,所以对于一些排便困难的人群来说,平时可以适当地用一些罗汉果和陈皮来泡水喝。
禁忌
1、脾胃虚寒者:罗汉果陈皮泡水的性质寒凉,服用后会对脾胃造成一定的刺激,因此对于一些本身脾胃虚寒的人群来说建议最好是少喝或不喝,以免加重体内的寒气。
2、感染风寒者:罗汉果陈皮泡水的性质偏寒,一般比较适合于火气过大引起的咽喉肿痛、咳嗽咳痰,而对于一些因为感染了风寒而咽喉不适的人群来说是不适合服用的。
罗汉果陈皮泡水可以加蜂蜜吗
一般不需要。
但是因为罗汉果本身含有罗汉果甙,这种成分的甜度比较大,用来和陈皮泡水喝的话一般是不需要再额外加蜂蜜的,如果本身吃得比较甜的话,那么也可以适当地加一些蜂蜜。
而且蜂蜜味甘、性平,归肺、脾、大肠经,对于人体来说具有润燥补中、止痛解毒的作用,因此搭配在一起喝的话也能对人体起到更好的效果。