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红心火龙果吃了会上火吗火龙果是上火的还是降火的

铁线雅蕊

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夏天气温升高，很多人容易上火，而时令水果中有一些降火水果及上火水果。那么，红心火龙果上火吗？火龙果是上火的还是降火的？

红心火龙果吃了会上火吗

吃红心火龙果是不会上火的，并且还有清热润肺、护嗓止咳的功效。火龙果还是低脂肪、低热量、高纤维水果，很多妹妹拿来当作减肥美容的零食。

但有糖尿病的老人不要吃，火龙果含糖量是非常高的。100克里就含有7.83克的糖分。

火龙果是一种凉性水果，不但不上火，还是一种可以去火的水果。

该果是一种无污染的绿色热带水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，火龙果是孕妇和胎儿一种很好的水果。孕妇宜多吃火龙果，但每天食用以不超过200克为宜。过敏体质者慎食。患有妊娠糖尿病的孕妇要慎吃。

1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。

2、女性少吃女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。

3、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。

4、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。

5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。

6、最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。

发布于 2024-07-17