南川萍萍
食材
主要食材：椰子1个。
其他食材：耨米80克，白糖适量。
做法步骤
1.糯米用清水洗一下，浸泡四五个小时。
2.将椰子削去上面的青皮，然后在中间开个口子，倒出一部分椰汁。
3.耨米泡好后，先在糯米中放点白糖拌匀。
4.然后放入清洗过的枸杞，拌匀。
5.将糯米放到椰子中。
6.如果椰汁没有淹没糯米，再倒点椰汁，直到淹没糯米为止。
7.盖上盖子，放到锅中蒸2-3个小时。
8.蒸好后的椰壳很好切，切成两半，装碗即可。
功效
补脾益胃、利尿消肿、清暑解渴、消疳驱虫、美容养颜。
成果图
天天健康
相关推荐
-
椰子汁上火还是降火 椰子汁的禁忌与功效
暄美桑
2.1万 热度
-
椰子水上火还是降火 女人每天喝椰子水好吗
是芷枫吖
2.2万 热度
-
新鲜椰子能放多长时间 怎么判断椰子有没有坏
一只祺祥呀
2.2万 热度
-
椰子里面的白色果肉可以吃吗 椰子果肉发紫怎么回事
彦霞三岁啦
2.3万 热度
-
椰子炖鸡的禁忌 椰子鸡上火还是降火
兰花美荣
2.3万 热度
-
女人喝椰子汁有什么好处 什么人不适合喝椰子汁
江南冰可
2.3万 热度
-
椰子孕妇可以吃吗
碧桃元凯
2.4万 热度
-
椰子吃了有什么好处
灵寒殿下
2万 热度
-
青椰子肉能吃吗
千手嘉玉
5393 热度
-
宝宝可以吃椰子吗 宝宝怎么吃椰子最好
易筋良骏
1.6万 热度
-
椰子里面有个球能吃吗 什么人不适合吃椰子
八卦春荷
2万 热度
-
椰子冻孕妇能吃吗 吃椰子冻有什么好处
终幕悦怡
1.2万 热度
-
椰果有什么作用 吃椰果有什么好处
筑阳己卯
1.8万 热度
-
吃椰子会长胖吗 椰子吃多了会怎么样
慈悲谷青
2.4万 热度
-
椰子汁可以放冰箱吗 新鲜的椰子汁能放多久
一条小尚昆
1.6万 热度
-
新鲜椰子怎么吃 鲜椰子可以多吃吗
迎蕊超级甜
6205 热度
-
椰子怎么打开最简单 椰子打开后过夜能喝吗
俊之君
9490 热度
-
椰子怎么吃 椰子汁怎么喝好喝
长安雨星
9974 热度
-
椰子皮怎么去掉 椰子的三个孔怎么找
浩圆桑
2.5万 热度
-
椰子一天可以喝几个 椰子怎么打开喝汁
春波小仙女
2.1万 热度
猜你喜欢
-
鼻息肉会癌变吗
迎蕊超级甜
2.3万 热度
-
花生油和菜籽油哪个好
仲夏笛韵
1.7万 热度
-
夫妻相处的五个沟通技巧
颖萓郎
1.9万 热度
-
产后怎么护理侧切伤口
五虎冷天
8924 热度
-
煮熟的咸鸭蛋可以放多少天 生咸鸭蛋要煮熟保存吗
绮南氏
1.2万 热度
-
n95灭菌和非灭菌区别 n95口罩灭菌和非灭菌哪个更好
耘博殿下
1.4万 热度
-
正确敷面膜 时间有讲究
志新郎
1.8万 热度
-
乳晕漂红多久能长好 乳晕漂红后多久恢复
金刚鸿彩
2.4万 热度
-
孕妇能吃豇豆吗
一条小洪秀
1.3万 热度
-
罗布麻茶的功效与作用 罗布麻茶可以天天喝吗
布衣Sama
2.3万 热度
-
会和劈腿的前男友复合吗 男生求复合的心理是什么
上章酱
1.6万 热度
-
鱼腥草的叶子和根功效一样吗 鱼腥草消炎用叶还是根
庄静殿下
1.9万 热度
-
生姜有祛斑的效果吗 生姜怎么祛斑效果好
金山雯雯
1.7万 热度
-
女生跳绳的好处和坏处 女生跳绳会不会胸下垂
苍风晨璐
2.4万 热度
-
有氧运动需要喝蛋白粉吗 有氧运动怎么做效果好
魔都子武
2.3万 热度
-
高血脂需要长期吃药吗
邻家柔怀
2.4万 热度
-
蜂蜜桂花茶的功效 蜂蜜桂花茶可以天天喝吗
碧波桂帆
2.2万 热度
-
身体为什么会有湿气 怎么去除湿气
南川文心
1.8万 热度
-
除夕的来历和传说 除夕的风俗有哪些
黑沙素芬
9300 热度
-
牙周炎是什么原因引起的
代易殿下
7928 热度
