天天健康
喝冰水并不具备减肥的效果。
很对人都以为喝了冰水自后水在体内升温需要消耗热量，这个说法确实是正确的，但是消耗的这点热量对于减肥来说并没有多大的效果。
减肥期间最好不要喝冰水，冰水不仅没有减肥的效果，反而有可能会导致发胖。
冰水喝多了会刺激肠胃并且影响新陈代谢，喝冰水不能减肥，是因为冰水若长久刺激人体肠胃，会导致胃肠功能紊乱，进而会扰乱人体整个的代谢水平，肠胃受损，能量的分配也会出现不平衡，机体代谢缓慢，进而会导致机体肥胖。
想要减肥的话最好选择喝热水，喝热水才能更好帮助你减肥瘦身，
因为热水温热，进入人体后可以促进机体血液循环，加速肠胃的血流量，加速食物的消化，新陈代谢会加快，促进排汗，排毒。
发布于 2022-02-21
女人吃牛油果可以减肥吗 女性每天一个牛油果有什么好处
稻妻骊颖
1.4万 热度
牛油果是绿色的好还是黑色的好 晚餐吃牛油果可以减肥吗
泽语氏
1.3万 热度
减肥的人能吃甘蔗吗 削了皮的甘蔗能放几天
子怀Sama
1.3万 热度
空腹吃车厘子好不好 车厘子减肥能吃嘛
小丁丑吖
1.4万 热度
核桃减肥期间可以吃吗 核桃能放多久
一条小洪秀
1.5万 热度
冬天更适合减肥吗 冬天减肥有好处吗
良才桑
1.4万 热度
腊香肠酒味重了怎么办 腊香肠减肥可以吃吗
八卦钢磊
1.4万 热度
竹笋能不能生吃 竹笋能减肥吗
小春殿下
1.5万 热度
动感单车减肥效果怎么样 动感单车能减掉大肚子吗
兴邦三岁啦
1.5万 热度
减肥酵素真的有用吗 益生元酵素果冻吃了对身体有害吗
胤文Sama
1.6万 热度
甘蔗减肥可以吃吗 甘蔗容易上火吗
长平桑
1.6万 热度
香菜根能吃吗 香菜可以减肥吗
流影醉珊
1.6万 热度
吃红薯减肥还是发胖 为什么吃红薯容易饱腹
阳曦君
1.6万 热度
柚子吃了减肥还是增肥 红心柚子可以和苹果一起吃吗
茂学公子
1.5万 热度
吃火龙果可不可以减肥 空腹吃火龙果会怎么样
和悦殿下
1.6万 热度
冬枣热量高吗减肥可以吃吗 冬枣是热性还是凉性
四象问萍
1.6万 热度
南瓜减肥还是增肥 南瓜吃了会胀气吗
四象海青
1.6万 热度
减肥期间吃南瓜会长胖吗 减肥期间可以吃南瓜吗
西风迎旋
1.6万 热度
柚子减肥可以吃吗 柚子和什么不能同食
是你的珠玉呀
1.6万 热度
吃板栗对身体有什么好处和坏处 吃板栗减肥还是增肥
灵寒殿下
1.6万 热度
熬中药的熬多长时间 熬中药时煮太久可以吗
凌珍baby
2.3万 热度
睡觉流口水怎么办 睡觉流口水预示着什么问题
璃月爱丹
1万 热度
宝宝嘴唇发白怎么办 这4点千万要注意哦
碧桃华丽
1.4万 热度
老公出轨你会彻底原谅吗
流影醉珊
1.6万 热度
蓝莓干饼干
魔都子武
1.3万 热度
麦冬石斛泡水
江南雨真
1.9万 热度
当归怎么煮 烹调方式错误？当归恐引起反效果！
长安曼卉
1.7万 热度
什么人容易得脂肪肝 9种人要注意
阳曦君
8351 热度
身体毒素太多的表现 八个表现提醒大家身体该排毒了
攸然殿下
2万 热度
秋冬换季老是咳嗽怎么办 应对咳嗽的方法
岭南妙蓝
2.1万 热度
银屑病复发的原因有哪些
冬烟郎
1万 热度
怎样挽回老公精神出轨
学林小郎君
1.6万 热度
吃辣椒有什么好处 辣椒维护心血管健康，降低血小板黏性
通背若蓝
2.5万 热度
衣服上粘了口香糖怎么办
血天晨晰
2.5万 热度
脾虚吃什么食物
钰浩殿下
1.7万 热度
使用电蚊香液要开窗吗 电热蚊香液开多久关掉
凌霄玉亭
2.3万 热度
女生冬天手冷怎么办 女性手脚冰冷的原因
天池初南
6800 热度
经常骗你的老公能要吗
蒙德芮静
1.9万 热度
鸭子汤里炖什么好吃 鸭子汤用高压锅压多久
晨风丙子
3986 热度
冲牙器冲牙感觉有股臭味怎么回事 冲牙器使用时张开嘴还是闭嘴
平原锐立
2.1万 热度