罗汉元冬
保持外阴卫生
取环后要保持外阴部卫生，避免感染。如果在夏天取环，要勤换洗内裤，使用的卫生巾要及时更换；每天用温水清洗外阴部一次，清洗时不要使用妇科洗液。另外可以遵循医嘱适量服用抗感染药物。
注意防寒保暖
取环后身体较为虚弱，要注意防寒保暖，避免受寒。如果是冬天取环，注意保暖的同时不要穿过紧的裤子。取环后的前两天注意卧床休息，，前一个星期最好不要出门走动，以免受到风寒。
禁止性生活
取环后的两周内不要有性生活，避免感染炎症，防止日后出现妇科疾病，例如：宫颈炎、阴道炎、盆腔炎等。如果需要怀孕的夫妻，必需在取环半年后才可以怀孕。在取环3个月后先去医院检查，确保子宫内膜已经完全恢复，防止子宫未完全康复，导致孕后胎儿畸形或流产等现象的发生。
注意观察出血情况
取环后要注意观察，发现特殊情况需及时就医。取环时，子宫内膜和子宫颈受到刺激，阴道可能会有少量流血或血性白带（这是由于异物取环刺激子宫内膜或宫颈造成的，属于正常现象），通常1-2天左右消失。若出血量较多（大于正常月经量）、出血时间较长（大于三天），则需要及时去医院检查治疗。
注意食物营养
取环后可以适当补充一些高蛋白类食物（豆类、蛋类、奶类等），加快子宫内损伤组织的修复；多食补血的食物（红糖、桂圆、红枣、黑豆），减少取环后贫血的症状；少吃辛辣、刺激、生冷的食物。
