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母乳妈妈改变饮食
宝宝母乳过敏跟妈妈的饮食有很大的关系，妈妈可以限制自己的饮食种类，如鸡蛋、牛奶、海鲜和大豆等，一样一样的添加，观察宝宝反应，比如湿疹、肠绞痛、腹泻等严重程度有无改善，以此确定宝宝对哪种食物过敏，以后减少该类食物的摄入。
检查宝宝是否其它食物过敏
宝宝在母乳喂养期间过敏，要检查排除宝宝经口摄入的其它食物或药物，如鱼肝油、奶伴侣、钙剂、牛初乳等，任何经口摄入的食物或药物都可能引起宝宝过敏。
停喂母乳
当妈妈确定宝宝过敏是母乳的原因时，要停喂母乳，给宝宝换用无敏奶粉，再逐渐过渡到低敏奶粉，等宝宝症状缓解后再进行混合喂养，但是建议妈妈不要自己恢复母乳，应咨询医生，医生根据宝宝过敏的严重程度来制定方案，若宝宝对蛋白质过敏严重，则只能选择无敏奶粉或低敏奶粉。
宝宝母乳过敏的症状
宝宝母乳过敏，会得湿疹，出现腹泻或者便秘的情况，宝宝会变得烦躁不安、哭闹、睡不安稳，还会出现打嗝、放屁、吐奶的情况，妈妈一定要引起重视，这可能是宝宝母乳过敏，要及时的发现过敏源，改善宝宝过敏的症状，严重的需及时就医，以免影响宝宝的健康。
如何预防宝宝过敏
1、哺乳期的妈妈饮食要避开易过敏食物。
2、宝宝服用的药物要在医生的指导下服用，切不可私自给宝宝服用。
3、给宝宝添加辅食要一样一样逐步添加，易过敏的食物如蛋、鱼最好在宝宝18个月后再添加。
4、避免养宠物，要注意家里的清洁和卫生。
