狮吼怀阳
食材
准备猪瘦肉100克、秋葵200克、适量油、盐、玉米粒、红萝卜、香菇、生姜、葱、地瓜粉等。
做法步骤
1.秋葵切小圈，红萝卜、香菇切小丁；瘦肉剁成泥调入地瓜粉调的汁抓匀备用
2.锅里放适量水放入玉米粒、红萝卜、香菇一起熬煮。
3.煮5-6分钟后放入秋葵，放入用地瓜粉腌制的瘦肉不停的搅拌，然后放调味，撒上葱花即可。
功效
强筋健骨、补充营养。
成果图
天天健康
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