保持会阴伤口清洁
每天用1:5000的高锰酸钾溶液冲洗会阴,每日早晚各1次。有杀菌、消炎、镇痛作用。注意冲洗时勿使液体进入阴道。每次大小便后也应冲洗。勤换卫生垫,若伤口浸泡在湿透的卫生垫上,此时伤口容易发生感染,影响愈合进程。
注意卧位
朝伤口对侧方向侧卧(如伤口在会阴左侧,产妇就向右侧卧),使伤口保持高位,从而避免恶露浸渍伤口,促进伤口愈合。待4-5天后伤口长得较为牢固,并恶露难以流入时,便可采取左右轮换卧位。
防止伤口裂开
注意保持大便通畅,如果发生便秘,不可屏气用力,以免导致会阴部扩张,导致伤口裂开;拆线后头2到3天,避免做下蹲动作,床的高度不要太高,以便于随时下床,避免因下床两腿先着地而发生伤口错了;大便时先收敛会阴和臀部,然后坐在马桶上,可有效避免伤口裂开;坐立时身体重心偏向右侧,可减轻伤口受压而引起疼痛或伤口开裂。
注意饮食
应保持饮食清淡,戒辛辣,戒烟酒,避免使用发物等导致伤口肿胀恶化。产后要多吃高纤食物,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝鱼汤、猪蹄汤,不要吃太多的肉、辛辣刺激和不易消化的食物等,避免发生便秘,影响伤口愈合。
避免性生活
在侧切伤口没有完全愈合之前,不要进行性生活,一方面给了伤口一个挤压,不利于它的愈合,另一方面性生活刺激会加重疼痛感;最好在产后6周内都避免性生活。
加强观察
如果伤口出现以下情况要及时就医:
1.伤口血肿:伤口出现肿胀,触及有波动感;
2.伤口感染:伤口局部出现红肿热痛等症状,有时候还伴有硬结,挤压时有脓性分泌物;
3.伤口裂开:伤口如果在拆线后裂开,立即就医。