冲阳的准确位置图
精确定位:在足背最高处,当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间,故名。
简易取穴:足背最高处,两条肌腱之间,摸到足背动脉搏动处即是。
冲阳穴穴位解剖
在拇长伸肌腱外侧,有足背动,静脉及足背静脉网;布有来自绯浅神经的足背内侧皮神经,深层为绯深神经。
冲阳穴的功效和作用
类属:冲阳穴位胃经原穴。
功效:理气和胃,宁神通络。
作用机制:冲阳属胃经,为胃经原穴,是胃腑元气输注之处,善治胃腑,胃经之疾,有祛邪扶正的特点,可理气和胃,行气止痛,治疗邪滞中焦,气机不畅的胃痛,腹胀;2.又可清泻阳明,通经活络,治疗风热循经上扰所致的头痛,牙痛,面肿,口眼歪斜。3.该穴还可疏经活络,治疗局部疾患,如足跗肿痛,足痿无力;4.胃经经别通心,本穴为胃经原穴,故可调理原气,清热化痰,宁神通络而治疗癫狂,癫痫。
冲阳穴常用配伍疗法
胃腑疾患可配中脘,足三里;水肿可配足三里,三阴交,阴陵泉;面目浮肿可配合谷,太阳,人中;足背肿痛,足趾屈伸不利可配足三里,八风。
冲阳穴保健按摩方法
用拇指指腹压,按,揉本穴,每次1-3分钟, 每天坚持按摩,能促进血液循环,保养足部,远离足背疾病,肠胃疾病。