珉林爱勇
母乳喂养——6个月后需要补钙
母乳喂养的新生儿在6个月之前都是不用补钙的，只吃鱼肝油就可以了，因为母乳中含有钙元素，能够满足宝宝对钙的徐其耀；而在宝宝6个月后，宝宝除了吃鱼肝油外，另外还需要补钙的，因为此时宝宝身高体重都有比较大的变化，每日对钙含量的需求增加，母乳中的钙已经不能满足了。
混合/人工喂养——缺钙再补
混合喂养或者人工喂养的新生儿，通常会吃奶粉吃到2-3岁，在这期间，由于配方奶粉中含有钙元素，所以只吃鱼肝油就可以了，是不需要额外补钙的。
但是也存在例外情况，如奶粉质量差、宝宝钙质流失快等，会导致宝宝会出现缺钙的症状，此时是需要补钙的。
通常宝宝缺钙的表现为：1、头周围有一圈枕秃，这一部分头发长的很慢，枕秃越明显说明缺钙越严重。2、晚上经常闹觉，啼哭不止，睡觉不安稳。3、经常出汗（排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因）。
吃鱼肝油不能代替补钙
有些家长认为新生儿吃鱼肝油就是在补钙，这种观念是错误的。
鱼肝油中的主要成分是维生素A和维生素D，其中维生素D的作用是促进新生儿体内钙吸收，但是前提条件是体内要有足量游离的钙，如果在缺钙的情况下吃鱼肝油，是没有什么用的。
因此宝宝如果在日常饮食中钙质摄入量不足，那么在吃鱼肝油的同时还需要另外补钙。
新生儿吃鱼肝油可以同时吃钙吗
最好不要这样吃。
通常新生儿吃鱼肝油和钙都是每天吃一次，那么建议最好在早上吃鱼肝油，晚上睡前吃钙。
因为人体内调节血钙水平的各种激素在夜间较低，白天较高。夜间的低血钙水平也可刺激甲状旁腺素分泌，使骨钙分解加快。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙。
再加上钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。因此新生儿在晚上睡前吃钙才能够完全发挥钙的作用，有利于吸收。
