终幕玉俊
喂奶前进行乳房热敷
在喂奶的时候应当选择让母婴都感觉到舒适松弛的喂奶姿势，用湿毛蘸取温热的清水给乳房和乳头进行热敷3—5分钟，同时按摩乳房以刺激乳房排出乳汁，再挤出少量乳汁，使乳晕变得柔软些，易于被婴儿含住。
交替使用哺乳姿势
其次，在喂奶时要先用损伤轻的一侧乳房哺乳，以减轻对另—侧乳房的吸吮力，要让婴儿在吃奶时含住乳头和大部分乳晕，频繁地喂奶，每次喂奶时交替改变抱孩子的姿势，使婴儿的含接部位不断变化，以减轻对某一部位的损伤。
正确打断喂奶
在特殊情况下需要中途停止喂奶时，应当注意动作轻柔，切记前拉，以免给皲裂的乳头带来更大的伤害。中断哺乳时可用食指轻轻按压婴儿下巴，或用手指从婴儿口角插入上下齿龈之间轻轻的将乳头退出，温和地中断吸吮。
将乳汁涂抹乳头
乳头发生皲裂的母亲在每次结束喂奶后，再挤出少量乳汁均匀的涂在乳头和乳晕上，让其在短时间内自然晾干，这样可以利用乳汁的滋养保护作用，起到对乳头的较好修复作用。
选择合适的衣物
同时在哺乳期煎，母亲在衣服的选择上应尽量穿带棉制的宽松内衣和胸罩，减少衣物对乳头的造成的摩擦伤害，以利于皲裂的皮肤愈合。
挤出乳汁喂养
如果乳头疼痛剧烈，可以暂时停止直接母乳喂养，可用吸奶器或者用手挤出乳汁，用小杯或小匙喂养婴儿，但要注意，挤出的乳汁是注意卫生，并且在外存放一般不可超过24小时。
