启峰来了
止鼻血
让小孩站立或坐在凳子上，头朝前倾，家长用手捏住小孩的鼻翼，持续十分钟左右。
注意事项
捏鼻翼期间，家长不能隔个2分钟就把手松开，检查鼻子是否止血了，一会捏一会松，其实更不容易止血。
如果10分钟之后血没有止住，那就在进行一次这样的操作，二次都还没止住鼻血的话，那就要赶快带小孩去医院看看了。
退烧
1.用退烧药浴包来泡澡
用银花、柴胡、青蒿、黄芩、竹叶、桑叶各30克,煎汤20分钟,洗浴。有清热解表作用,对于小孩风热感冒退烧都有用。
2.清天河水
天河水位于前臂正中，总筋至洪池成一直线。用治诸热惊风，心经热盛，口喝咽干等一切热症，是适宜退烧的选择部位。用食、中二指指腹自腕推向肘，500次以上。
3.打马过天河
在天河水的穴位上，沾水后拍打，并用嘴吹气，50次以上。
4.退六腑
六腑的位置在前臂尺侧缘，腕横纹至肘部成一直线。操作时，用左手握孩子的胳膊，用另一手拇指指腹或食指、中指指腹自肘横纹推向腕横纹，操作300 次为宜。此法有清热、凉血、解毒的功效，主治高热、烦渴、惊风、咽痛、大便秘结干燥等实热病。
如何预防小孩发烧流鼻血
1.放置加湿器
流鼻血一般与空气干燥有关，在房间里放一个加湿器，提高室内的的空气湿度，可以有效地缓解宝宝鼻腔过干的问题，减少出鼻血的次数。
2.多喝水多吃青菜水果
均衡的饮食及摄取足够的水份、维生素非常重要，植物内所含的植物营养素，可在人体遭受感染时增加白血球的产生，形成干扰素及抗体，藉此破坏外来病原菌，抵御病菌的侵袭，有助提升免疫力，减少发烧流鼻血的情况发生。
3.保证充足睡眠质量
睡眠不足不仅容易造成小孩出现注意力无法集中、记忆力不佳等问题，更可能导致人体中，对抗病原菌与肿瘤细胞的自然杀手细胞制造不足，使免疫力、抵抗力大幅下降，增加病毒、细菌入侵的可能，所以保证充足睡眠质量能帮助预防发烧流鼻血。
4.养成运动的习惯
适度的运动有助增加人体中自然杀手细胞的总量，比如骑自行车、健行、球类运动等，从小养成规律运动良好习惯非常重要。
5.勤洗手
勤洗手有助减少病原菌对免疫能力的影响，应从小养成用餐前、擤完鼻涕、摸完宠物、从学校回家后，用肥皂洗手的清洁观念。
6.避免二手烟的伤害
二手烟对于小朋友的细胞伤害远比成人来得严重，并且对免疫系统有一定的伤害性，并且过度吸入二手烟更会影响幼童的智力与神经发展。
7.接种疫苗
定期接种疫苗也是提升小孩保护力，预防发烧流鼻血的方式之一，建议尽可能依照时程带孩子接种疫苗，以产生对抗特定病原菌的保护性抗体。
及时就医
1.如果小孩在发烧流鼻血的期间有皮肤瘀斑、皮肤苍白等症状，那就要立即带小孩去医院检查，不能自行在家处理。
2.小孩如果是持续发烧，或者出现眼神呆滞、抽搐、痉挛、呕吐等症状，一定要立即就医，以免造成不良后果。
小贴士
小孩发烧到38.5°C以上就该积极退烧，考虑看医生了，但是主要是看小孩自己是否难受，如果小孩明显有不适症状，应当尽早选择就医治疗的好。
