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苦瓜汁放冰箱能放多久喝不完的苦瓜汁怎么办

雨安小仙女

2.3万热度 A⁺ A^-

苦瓜汁是夏天常见的蔬果汁，很多人都喜欢喝苦瓜汁帮助身体清清火，苦瓜汁冰镇后风味更佳，苦瓜汁放冰箱能放多久？

苦瓜汁放冰箱能放多久

苦瓜汁放冰箱保存以24小时为佳，不超过3天都可以饮用。

刚刚榨出来的苦瓜汁，还没有受到细菌的污染，可以放在冰箱保存三天之久，超过三天就不建议再食用了，苦瓜本就是寒性食物，放在冰箱中寒性就更重了，而且苦瓜中的营养物质都已经流失、挥发了，食用后可能会产生反作用。

夏天温度高，细菌繁殖也比较快，苦瓜汁在常温下几个小时就会腐败变质，建议鲜榨鲜喝，不要存放，存放过的苦瓜汁营养肯定会有破坏，喝鲜榨苦瓜汁，营养成分会发挥最大的作用。

苦瓜汁鲜榨后马上放入冰箱，可以保存三天之久，因此，操作干净的苦瓜汁是可以隔夜饮用的，有些人喜欢喝冰镇果蔬汁，可以提前一夜将苦瓜汁榨好放在冰箱中，早上就可以喝到清凉冰爽的苦瓜汁了。

喝不完的苦瓜汁，怕久放营养价值流失，可以泡纸膜给自己做个滋润美白的苦瓜面膜，苦瓜汁中含有维生素和矿物质，现在市面上有不少苦瓜面膜，自制的苦瓜汁面膜也具有同样的功效哦！

发布于 2021-10-24