今瑶少女
苦瓜镇静面膜
材料：苦瓜。
做法：将苦瓜清洗干净后放入冰箱冷藏3小时，3小时候取出苦瓜，洗干净后切成薄片，将切好的苦瓜片均匀的贴在脸上，10分钟后取下，用清水清洁干净即可。
建议：这套美容方式也可以用榨苦瓜汁的渣滓做，将榨苦瓜汁剩下的渣滓敷于面部10分钟也具有同样的效果。
苦瓜牛奶美白面膜
材料：苦瓜、牛奶、面粉。
做法：将从超市买来的苦瓜洗净后切开，去籽去瓤后切成小块榨汁，加入牛奶和面粉在其中，并不停的搅拌，洁面后避开口鼻和眼睛，敷于面部10分钟洗净即可。
苦瓜汁蜂蜜紧致面膜
材料：苦瓜、蜂蜜。
做法：将刚买回来的苦瓜用清水洗干净，切开后去除苦瓜籽，放入榨汁机中，按一比一的配比兑入纯净水后进行榨汁，将苦瓜渣滓捞出来，兑两勺蜂蜜在水中，搅拌均匀后放入面膜纸，等面膜纸充分吸收营养后贴于面部15分钟，15分钟后取下面膜纸，用温水将脸部清洁干净即可。
芦荟苦瓜汁舒缓面膜
材料：苦瓜、芦荟
做法：将苦瓜洗干净后切开、掏瓤。然后放入榨汁机中榨汁，芦荟洗净后挤出芦荟胶，混合在苦瓜汁中均匀搅拌，洁面后将芦荟苦瓜汁面膜敷于面部，15分钟后洗净即可。
美容小贴士
用苦瓜汁敷面部时，最好能将剩下的，没有用完的苦瓜汁敷在颈部，颈部和是比较容易被忽视的地方，平时养成爱护颈部的好习惯才不会长颈纹啊！
