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乳汁淤积成块怎么按摩

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乳汁淤积是因为乳汁分泌过多而没有及时排空,或者乳腺管还未畅通就大补引起的,这时乳房容易产生结块,如果不及时处理容易产生急性乳腺炎。乳汁淤积怎么按摩可以快速消除乳房肿块呢?下面小编来给大家介绍下针对乳汁淤积的常见按摩方法。

推抹法

在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上麻油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管,轻轻向乳头方向推抹50~100次。

揉按法

以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于乳房,轻轻按揉乳房的红肿胀痛处,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

拿捏法

双手拿捏两侧肩井穴及胸大肌2分钟。接着抓起肿胀的乳房,一抓一松,反复揉捏10~15次。

振荡法

以右手小鱼际部着力,从乳房肿块处,沿乳根向乳头方向作高速振荡,反复3~5遍。以肿块处出现微热感时效果为佳。

点穴法

用手指和中指点按膻中、乳中、乳根穴各10次,以局部酸胀感为佳。

注意事项

按摩前可以用湿热毛巾对乳房进行热敷3~5分钟,促进血液循环。按摩的人双手要保持温暖,觉得乳房按摩感到疼痛时,可以涂点按摩油其润滑作用,减少乳房表皮的擦伤。孕妇按摩后,乳房肿块仍未缓解,建议去医院进一步治疗。

发布于 2023-06-02

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