铁线雅蕊
第1步：观察病情
得了手足口病的宝宝，因为口里长疱疹或口腔溃疡而引起口痛、嘴巴疼，作为家长首先要让宝宝张开口，用手电筒或手机照明工具来观察宝宝口里疱疹的位置，要注意宝宝口腔溃疡或疱疹处，有没有长在尖锐不光滑的牙齿附近，有无引发疱疹或口腔溃疡破溃的现象。
第2步：服用维生素C和B2
若发现宝宝口腔溃疡或疱疹完好，并无破溃现象的，家长们可给宝宝每天适量服用维生素C和B2，这两种维生素能帮助宝宝口腔黏膜修复，促进疱疹消退。
第3步：局部用药
若发现宝宝口腔溃疡或疱疹有糜烂、破溃现象的，要在口腔患处局部用维生素B2粉剂或西瓜霜喷剂等药物直接涂抹于口腔糜烂部位，或涂鱼肝油，同时口服维生素B2、维生素C，必要时辅以超声雾化吸入，以减轻疼痛，促使糜烂早日愈合，预防细菌继发感染。
第4步：饮食护理
手足口病的患儿因口腔有溃疡糜烂，会表现出吃东西痛苦，口痛、嘴巴疼，不能吃饭的症状，此时家长要改变以往的饮食习惯，给宝宝吃一些容易消化、清淡、质软的流食或半流食，如：白粥、牛奶、豆浆、绿豆汤、青菜汤、鸡蛋羹、香蕉奶昔等食物。
禁食冰冷或辛辣有刺激的食物，不要给予咸食，不要吃酸味浓的水果，以免刺激溃疡面，引起疼痛。
附：推荐食疗方
1、红萝卜薏仁汤
做法：红萝卜1条，白茅根15克，竹蔗1节，生薏仁15克，每天饮用1次，煎水代茶。
功效：红萝卜健脾和胃、清热解毒、透疹、降气止咳；白茅根凉血止血，清热利尿；竹蔗清热泻火、解烦；薏仁健脾利湿。此方剂具有补肺健脾、清热化湿的功效，适用于小儿手足口病。
2、萝卜汁绿豆汤
做法：绿豆50克，萝卜1个，白糖适量。取萝卜捣烂取汁，绿豆放锅内加水煮成绿豆粥后，然后倒入萝卜汁，调入白糖服用。
功效：清热解毒、止渴宽中。用于口腔溃疡红肿疼痛。
3、荷叶粥
做法：鲜荷叶2张，大米50克。将荷叶切碎，大米煮成稀粥后，放入碎荷叶，再煮半个小时，即可加入少量食盐，调味食用。
功效：荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C，有清热解毒、凉血、止血的作用，对于手足口病的口腔溃疡、发烧、疱疹有缓解作用。
第5步：勤漱口
由于患儿手足口病引发的口疼，作为家长还需要注意给患儿做好口腔清洁工作，在饭前饭后及时用温水或生理盐水或漱口水漱口。
对还不会漱口的婴幼儿，建议家长们用棉棒蘸生理盐水轻轻地清洁患儿口腔，避免细菌感染，促进溃疡愈合。同时，多给孩子喝温开水，保持口腔湿润，有利于缓解疼痛与不适。
第6步：嘴部清洁
很多手足口病患儿因口里长有疱疹，出现嘴巴疼痛、不自觉的流口水现象，为了避免宝宝口水总是残留在嘴部肌肤处，引发嘴部湿疹，建议家长们看到宝宝流口水时要及时擦除，每日3—4次温水清洗嘴部，并给宝宝戴好口水巾，防止口水弄脏衣服、流到脖颈处。
