红瑞酱
通草煮水煮多久
10-15分钟左右。
通草是一种比较常见的中药材，取自五加科植物通脱木的茎髓，其药物成分比较容易析出，一般建议煮之前先用清水浸泡20-30分钟左右，基本析出其药物成分后，再用水煮10-15分钟左右就可以了。
通草煮水一次放多少
3-5克。
通草质地轻，一般用量在3-5克左右就可以了，虽然通草无明显的毒副作用，但是它毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，用量过大可能会加重肝肾的负担，对身体健康不利。
通草煮水的功效
清热利尿
通草味甘淡，质地轻，能通行经络，具有利尿通淋的功效，其中有效成分可以增加人体尿钾排出量，对于淋症涩痛、湿热尿赤、水肿尿少等症有一定的辅助治疗作用。
通经下乳
通草无气无味，以淡行事，能通利经络，通气下乳，可以用于治疗因乳腺不通引起的产后乳少，乳汁不下等症。
止血调经
通草并无明显的止血作用，但是它以其清热利湿的之功，以助止血之效，可以用于外感内伤湿热邪气蕴结血海，损伤冲任之妇科血症，如：月经量过多、经期延长、崩漏等，通草治疗妇科血症时，不单独使用，通常与黄连、黄芩、滑石、益母草等配伍，具体配伍及用量根据自身情况而定。
通草煮水怎么做
1、取通草6克左右，用清水先浸泡20-30分钟。
2、然后倒入砂锅中，用大火煮开。
3、再改小火煮10-15分钟左右。
4、滤渣取汁。
5、待稍冷却后饮用即可。
吃通草煮水要注意什么
1、不宜长期服用
通草是一种利尿通淋的中药材，如果长期服用易对肾脏造成负担，对肾脏功能产生影响，所以一般建议服用时长在医生的指导下进行，症状消失即停服通草。
2、孕妇慎用
通草性微寒，具有通利经络的功效，孕妇体质特殊，在孕期大量服用通草可能会导致胎儿流产，且通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育。
3、气阴两虚者慎用
如：口渴、气短、胃脘痞满，面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等，通草具有利尿通淋的功效，气阴两虚者服用会使气与津液耗伤更甚，从而可能会加重不适症状。
4、中寒者慎用
中寒是指寒气外侵，客于五脏，出现四肢无力，四肢冰凉，脐腹疼痛等不适，因为通草味甘，性偏寒，中寒者服用可能会加剧体内寒气聚集，从而加重不适。
